Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä mieltä...

    kuluttaako spinning tunti rasvaa jos teen koko tunnin 2-3 vastuksella,eli kevyellä mutta niin että hiki tulee?tarkoitan että en osallistu niihin mäkiosuuksiin/lihaskunto osuuksiin yms koska tulee jalkatreeniä muutenkin ihan tarpeeksi...!!
    2315
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kyllä..

    Äänestä

    • Rasva palaa aina, vaikket tekisi yhtään mitään.

      Mitä raskaampi treeni, sitä enemmän kaloreita kulutat.
      Kokonaiskulutus ratkaisee.

      Täysiä taas ei voi koko ajan treenata, ettei kroppa ja pää hajoa.

      Treenaa järjen kanssa, tavoitteittesi mukaan.

      Ruokavalio laihduttaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyttö.... kirjoitti:

    kuluttaako spinning tunti rasvaa jos teen koko tunnin 2-3 vastuksella,eli kevyellä mutta niin että hiki tulee?tarkoitan että en osallistu niihin mäkiosuuksiin/lihaskunto osuuksiin yms koska tulee jalkatreeniä muutenkin ihan tarpeeksi...!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu