Jos aamupäivällä vetää kunnon treenin ja illalla naukkaa muutamat sidukat, niin onko treenin teho - 0 :)
treeni ja alkoholi
........
81100
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
NO mietippä nyt ihan järjellä.. Jos sä vedät kunnon kännit, niin ei tosta urheilusta oo mitään hyötyä.. saat aika kauan reenata, että yhet kännit on plusmiinus nollassa
jos tosiaan ihan muutaman ottaa, niin eikai siitä pitäis olla huolissaan. jos se ei oo päivittäistä...
Tähän oli varmaankin olemassa myös ihan kunnolliset perustelut? Kaikki fitness-tyypit, joita minä tunnen, olivat sitten naisia tai miehiä, ovat poikkeuksetta kovia myös juomapuolella.
päinvastoin useimmat pidättäytyvät alkoholista ja ottavat maksimissaan pari kertaa vuodessa. että silleen.
Ei järkeä! kannattaa treenata eri päivänä kuin ottaa alkoholia tosin yksi tai kaksi siideriä tuskin kovin paljon haittaa mutta siinä se raja sitten meneekin.
Itselläni on ainakin tapana käydä joka lauantai aamupäivällä pumpissa ja iltaisin sitä useinmiten tulee vedettyä kännit. En ole kyllä kokenut sitä mitenkään huonoksi, vaikka en nyt tiedä, tuleeko treenistä sitten hyötyä... Mitä haittaa siitä ryyppäämisestä treenin jälkeen sitten on? Muuten tulee salilla käytyä 3-4x viikossa...
Kroppa ei pysty palautumaan treenistä, vaan stressaantuu entisestään taistellessaan alkoholin poistamiseksi.
Tosimiehen keho on simmonen ettei alkoholi veressä tee sen kummemmaksi. Alkoholi auttaa palautumaan ku se rentouttaa keskushermostoa ja siinä on paljo energiaa.