Olen laihduttanut nyt kuutisen viikkoa painonvartijoissa,ja kiloja tippuu yhä 1-1.5 viikossa.Vielä olisi 50 jäljellä...
Ongelma onkin se,ettei aikani tahdo riittää enää ylimääräiseen kuntoiluun,yrittäjänä työpäivät ovat pitkiä ja en yksinkertaisesti jaksa enää 12 tunnin työpäivän jälkeen lähteä reippailemaan...
Pelkäänkin että roikun aika pahasti kuurin jälkeen...
Hyötyliikuntaa yritän harrastaa jonkin verran päivän aikana,mutta silti suurin osa päivästä on istumatyötä.
Hyviä vinkkejä ajanpuutteesta kärsivälle!
Ongelma onkin se,ettei aikani tahdo riittää enää ylimääräiseen kuntoiluun,yrittäjänä työpäivät ovat pitkiä ja en yksinkertaisesti jaksa enää 12 tunnin työpäivän jälkeen lähteä reippailemaan...
Pelkäänkin että roikun aika pahasti kuurin jälkeen...
Hyötyliikuntaa yritän harrastaa jonkin verran päivän aikana,mutta silti suurin osa päivästä on istumatyötä.
Hyviä vinkkejä ajanpuutteesta kärsivälle!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.