Eli nyt meikäläinen on sitten ruvennut käymään salilla. Ongelmana on että olen lähinnä pitkänmatkan juoksijan näköinen. Syön riittävästi ja paljon roskaruokaakin tahi olutta menee. Mikä siis neuvoksi ? Nappeja en rupea käyttämään eli sitä neuvoa on turha antaa. kiitos
MASSAAA!!!
Miten?
2409
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
käy vaikka luontaistuoteliikkeestä hakemassa proteiinia ni alkaa kiloja kertyy
Ai siis oletus on että syömällä sais massaa? No ei todellakaan vaan korkeintaan läskiä saa lisää mikä ei oo varmaankaa tarkotus. Siis ei se massanlisäys tuu kovinkaa nopeeta eli enemmän vaan punttireeniä ja ruokaa naamarii ni kyl sitä massaaki alkaa kertyy puolen vuoden jälkeen.