kuusamon naisvoimistelijat

kiinnostunut...

heipsan! nyt kaikki kuusamolaiset naisvoimistelioissa olijat, tässä teille kysymys:

olen kohta 13-vuotias tyttö, ja haluaisin alkaa luistelemaan ihan tosissani... sitä ei voi täällä kuusamossa tosissaan harrastaa, mutta ajattelin että voimistelusta voisi olla hyötyä siinä. voisin siten alkaa itsekseni harjoittelemaan ihan harrastuksena ja voimistelu kartoittaisi notkeuttani (luulisin ainakin) en ole koskaan voimistellut, ellei itsekseen venyttelyä lasketa... voinko alkaa voimistelemaan kuusamon naisvoimistelioissa ja mennä suoraan 12-13 vuotiaiden ryhmään? en haluaisi olla vasta-alkaja joka ei ainoana saa edes oikeaa kärrynpyörää...

2

1279

Äänestä

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • NotkeaN-79

      Aloita säännöllinen venyttely. Ensin aitajuoksija-asentoon ja siitä pää polveen kummallakin jalalla. Sitten ojenna koukussa oleva jalka suoraksi taakse. Olet Spagaatissa! Toista sama toisella jalalla. Sitten aloita Sivuttais-Spagaatin harjoittelu. Istu lattialle ja avaa haaroja auki pitäen jalat suorina. Kurottaudu eteenpäin ja koeta avautua niin paljon kuin voit. Toista useaan kertaan. Muutaman viikon päästä huomaat että jalat ovat suoriksi ojennettuina sivuilla. Olet Sivuttais-Spagaatis!!

    • Voimistelija(ko)?

      Tervetuloa vaan mukaan jos olet 12-14 vuotias nimittäin siitä ylös päin joukkueet on lyöty lukkoon eikä sinne oteta enempää porukkaa.Mutta nuorempiin mahtuu hyvin mukaan.Muista että keväällä on myös kisat eli harjoittelemme kisa-ohjelmia suurin piirtein koko kevään.Käy katsomassa Kuusamon naisvoimistelijoiden sivulta milloin harjoitukset on ja tule koittamaan:D

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      41
      1907

    2. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      711
      1312

    3. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      101
      1067

    4. Mitä nyt haluaisit kysyä kaivatultasi?

      Tässä hetkessä tai menneestä?
      Ikävä
      102
      918

    5. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      88
      914

    6. Mikä hänessä

      Saa sut kuumaksi?
      Ikävä
      66
      761

    7. Taidan olla pelkuri

      Kun en uskalla edes kysyä sulta 😳
      Ikävä
      33
      662

    8. Olinko yhden viestin arvoinen?

      Sen verran olit valmis panostamaan ja selvittämään umpisolmuja. Kukkuluuruu vaan sinullekin mies.
      Ikävä
      69
      532

    9. Kuka om uusi kylän mies?

      Ajelee polkupyörällä. Vaalea, melkein kalju. Ilmestyi katukuvaan tänä kesänä. Viettää aikaa kauppojen tuulikaapeissa. Ku
      Suomussalmi
      13
      528

    10. oot mun silmissä

      Vain äärettömän nolo. Anna olla jo 😂
      Ikävä
      78
      511
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt