Kuinkas muilla sujuu? Itselläni vähän niin ja näin ja nyt pitää oikeasti lopettaa tämä lusmuilu kun ei tästä vaan tule mitään. Risteily sujui suht kiltisti mutta sitten risteilyn jälkeen piti mennä heseen ja syödä koko päivä kaikkea mitä eteen tuli ja hakea vielä vähän lisää. Karkin ja suklaan onneksi jätin vähemmälle ja sain eilen aikaiseksi jopa tehdä lähes tunnin sauvakävelylenkin.
Nyt olen lopen kyllästynyt siihen että tuloksia ei tule joten tästä eteenpäin korvaan Nutrilettin pirtelöllä yhden päivän aterian ja kokeilen josko se toimisi.
Nyt olen lopen kyllästynyt siihen että tuloksia ei tule joten tästä eteenpäin korvaan Nutrilettin pirtelöllä yhden päivän aterian ja kokeilen josko se toimisi.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Minä kävin tänään tohtorilla ja otin reseptin Xenicalille. Iso juttu.
Jokaisella on mielipide, minulle se hurjan i s o asia.
Tuo Xenical voi olla sinulle juuri oikea juttu, Tärkeintähän on löytää se itselleen sopiva tapa. Onnea kuurille!
Lontoossa tuli syötyä tietysti liikaa, kun oli välipalaa ja ravintolasyömistä sekä tietysti vähän baarissa paikallisia oluita. Saldo viimeviikosta plussa kilo: 76,0kg. =/
No, reissut on eri juttu kuin arki, nyt arkeen uudella tarmolla tiukasti kiinni!
Aloin jäämään hieman koukkuun tuohon punnitsemiseen kun joskus kävin vaa'alla kahdesti päivässä! Nyt vaaka on kaapissa ensi viikon torstaihin asti ja tämä viikko on taas mennyt ihan hyvin. Meinasi jo alkaa tulla kiloja takaisin mutta sen näkee sitten ensi torstaina... Päätin mennä tänään ostamaan jumppapallon, oletteko käyttäneet sellaista? Kuulemma hyvä selällekin. Katsotaan montako luuta saan katki kun pyöräytän itseni sillä pää edellä kumoon. ;D
Toki Xenicalia voipi käyttää, joka tapauksessahan sen kanssa syöt TERVEELLISTÄ VÄHÄRASVAISTA ruokaa!!! Xenical on siis apu PYSYVÄÄN LAIHTUMISEEN, eikä ihmepilleri, joka itsestään Sinut laihentaisi, joten käytä toki tuota apua! Pääasiahan on kuitenkin se, mitä syöt!
Uudella innolla siis taas laihtumaan!!!
Meikäläisen paino sahaa pari kiloa alas-pari kiloa ylös-tyylillä...
Johan pomppas! :)
Taisin olla vielä keskiviikkona turvoksissa suolaisesta brittiruoasta ja lentämisestä, sillä tänään aamuvaaka näytti 74,9kg joka on 0,2kg vähemmän kuin viikontakaisena keskiviikko-punnituksessa. En minä tuosta toissapäiväisestä vielä ehtinyt niin kovasti masentua, mutta ihan kiva huomata, etten kuitenkaan paisunut pysyvästi Lontoossa.
Olin eilen spinningissä ekaa kertaa pariin kuukauteen ja kyllä muuten hiki lensi! Ei välttämättä kaikkein monipuolisin liikunnan muoto, mutta taatusti tehokas. Jotkut vihaa sitä yli kaiken, mutta kyllä ainakin mulle sopii sillointällöin sotkea pyörällä kuunnellen hyvää musaa.
Siskolla on pallo, olen sitä joskus testaillut. Varsin monipuolisesti sillä pystyy treenaamaan, ja on jotenkin hauskempaakin kun on tuollainen vekotin, eikä vaan köllötä matolla ähertämässä. Tilaahan se vie, mutta muuten on kyllä varmaan pätevä kotijumpan väline.
Joko olet ostanut ja kokeillut?
Sitä oltiin nettipimennossa ja flunssassa yhtä aikaa, mutta täällä sitä taas kertoillaan kuulumisia.
Viikonloppu meni tuttuun tapaa herkutellessa eli pisteet ylittyi huimastikin. Liikunta jäi viime viikolla vähille kun iski tosiaa flunssa. Tällä viikolla ollaan jälleen aloitettu hiljakseen liikunta, hitaasti mutta varmasti.
Pisteet on näinä kolmena päivänä pysyneet rajoilla, jopa säästyneet (olen siis varma, että tänään ei mene pisteet yli).
Punnituskin oli siis tänään. Iloisia lukemia jälleen, nimittäin -500g!
Nuhainen, mutta silti niin iloinen =)
ja jo nyt on alkanut se vapaa ote.. Ohhoh.. No, ei kai sitä kannata stressata, kattoo miten nämä muut päivät sit menee (la ja su), toivottavasti joku olisi parempi päivä =)
Muuten sujuilee ihan kivasti.
..eihän sitä lihavat enää ehdi edes lenkille, kun telkkarista täytyy joka ilta tuijottaa jotain laihdutusohjelmaa...Tänäänkin alkaa Suomen suurin pudottaja, ja tietty meikätyttö sen katsoo. Pitää varata viereen iso pino voileipiä...
Tai no, tänään on syöty melkomoisen terveesti. Aamulla pari ruisleipää kinkkua maitoa vähän puolukkarahkaa, päivällä kalasoppaa ja näkkäriä, kahvilla tosin yksi runebergin torttu, mutta se nyt oli niin pieni, että sitä ei lasketa. Sitäpaitsi siinä ei ollut karvasmantelia, joten se ei ollut OIKEA runebergintorttu, koska runebergintortussa TÄYTYY olla karvasmantelia, muuten se ei ole HERKULLINEN. JOten hukkaan meni sekin syöminen.Moni kakku päältä kaunis.
Pari leipäsiivua vielä maitoa. Taitaa olla päivän pisteet jo moninkertaisesti kasassa...
...Nyt ollaan taas siinä, mistä muutama viikko sitten oltiin...Joten hyvin menee taas!
Syöty on, mutta suklaalakkoon menin. Suklaakakkua voi syödä, mutta ei suklaakonvehteja eikä muuta suklaata.
Ja kävelty on ihan sikana!
Hauska kuulla hyvä tulos. Eikös tulekin mukavasti taas energiaa tuollaisesta?!
Juu, totta. Tuntuu että laskiä pyöritetään telkkarissa ihan alvariinsa. Toisaalta, mieluummin lenkillä kuin itse tuollaisen dokumentin aiheena, eikös juu?