Neuvoja Nuorelle Tytölle!

Balleriina (ko)

Hei kaikki!
Voisiko joku kenties kokenut, neuvoa mua että miten voisin vähäsen kiinteyttää etenkin vatsaa ja reisiä? Jollakin esim. liikkeitä yms. mitkä harjoittaisivat reisien lihaksia? Ja miten sitten pitäisi syödä? Kun en haluaisi jouda kaiken maailman litkuja vaan ehkä vähentää ruoka-annoksia tai vaihtaa ruokavaliota.
Että kiitos jos vastaatte!

0

236

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Eutanasia?

        Kertokaas omia mielipiteitä eutanasiaan liittyen. Onko mielestäsi oikein vai väärin ja miksi?
        Arvot ja etiikka
        4
        12326

      2. Eutanasia - miksi eläimelle sallitaan armokuolema, mutta ihmiselle ei?

        Olen pitkään ihmetellyt yhtä asiaa Suomessa. Kun koira kärsii parantumattomasta sairaudesta ja kovista kivuista, eläinlä
        Arvot ja etiikka
        2
        11113

      3. Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron

        Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal
        Maailman menoa
        173
        5062

      4. Veli Sofia teki urosmehiläisen työn

        Paljastaessaan kuinka TPS:ssä ei joukkuehenki toimi sooloilijoiden vuoksi, jonka takia koko seura ei pärjää kilpailussa
        Maailman menoa
        26
        3659

      5. Mitäs nyt sijoittajat?

        Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no
        Maailman menoa
        186
        3495

      6. Hjallis Harkimon, 72, Jasmine-rakas, 37, paljastaa suhteen alusta: "Vähän..."

        Liikemies, kansanedustaja Hjallis Harkimo ja tuottaja-juontaja Jasmine Pajari ovat pariskunta. He asuvat yhdessä Sipooss
        Suomalaiset julkkikset
        42
        3007

      7. Unisex-vessat

        Ahdistaa. Miksi kaikki pitää tasapäistää tasa-arvon nimissä? Tasa-arvo on sitä, että kunnioitetaan sukupuolien erilaisu
        Tunteet
        108
        2739

      8. Sosiaalidemokratia romahtanut kautta maailman

        nuoret eivät enää kannata järjetöntä aatetta, joten demarien täytyy hakea kannattajia mamuista. Ruotsin sos.demit jo kie
        Maailman menoa
        34
        2106

      9. Jäit kiinni siitä

        että katselet minua. Käänsin pääni, minäkin etsin sinua, ja meidän katseemme kohtasivat. Eikä se haittaa - molemmat ky
        Ikävä
        12
        1994

      10. Jutta Larm, 52, haluaa kumota tämän piintyneen ikämyytin

        Oletko samaa mieltä? Jutta Larm on 52-vuotias ja tehnyt pitkän uran yrittäjänä. Hän haluaa kumota tämän piintyneen ikämy
        50 plus
        19
        1925
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt