mutta kohtuudella. ihan perseestä tollaset et saa syödä sitä tai tätä.
mä ainakin syön just sitä mitä haluan
-5kg/kk
2
461
Vastaukset
- sus
ihan perseestä? - taitaa sun olla parempi vain paisuttaa persettäs. syö mitä haluat, mutta asioista voi ottaa myös selvää.
- jarna
Hyvä jos toimii sulle. Jossain vaiheessa kannattaa kuitenkin aloittaa myös ruokavalion kokonaisterveellisyyden tarkastelu.
Osa porukasta on sitä mieltä, että terveellisesti oikeiden ravintoaineiden saaminen on tärkeämpää kuin mielihalut. Myös laiha ihminen voi syödä aivan vääriä asioita ja tehdä sillä tavalla hallaa elimistölleen.
Ruokaremontti voi laihtumisen lisäksi tarkoittaa terveellisten ruokailutottumusten opettelua, niin vältetään erilaiset ravintoaineiden puutostilat ja niistä aiheutuvat sairastumisalttiudet.
Mikset aloittaisi terveellistä ruokavaliota jo laihdutusaikana? Jokainen ravinneköyhä päivä tästä eteenpäinkin tekee pahaa elimistöllesi!
Tämä ei välttämättä tarkoita sitä, että pitää kieltäytyä joistain ruoista tai herkuista ikiajoiksi tästä eteenpäin, mutta terveellisten arkitottumusten mukaisesti ei herkkuja ja tyhjiä/huonoja rasvoja tai hiilareita voi syödä joka päivä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalainen tutkimus paljasti oudon asian vasemmistolaisista - he häpeävät itseään
Kyllä, asia on faktaa. Suomalainen tutkimus osoittaa, että vasemmistolaisina itseään pitävät kansalaiset häpeävät itseää1383819Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa
Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri3362954Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla
Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt81855Ellen Jokikunnas paljastaa kyynelehtien Ralph-pojasta: "Apua..."
Ellen Jokikunnaksen ja hänen puolisonsa Jari Raskin perheestä ja taloprojektista Italiassa kertova Unelmia Italiassa -sa51588Oho! Vappu Pimiä teki "röyhkeän" teon - Onko sopivaa paljastaa tämä MasterChef-sarjasta?
Vappu Pimiä on astunut MasterChef Suomi -keittiöön ja liittynyt ohjelman legendaariseen tuomaristoon Helena Puolakan ja41069- 71924
Kaste tulisi tehdä apostolisella tavalla Ap. t. 2:38 mukaan
Apostolit eivät kastaneet kolminaisuuden nimellä vaan Jeesuksen alkuperäisen käskyn mukaisesti: Ap. t. 2:38 Niin Pietar38854- 44764
- 65731
Kuhmossa rallit alkoi ennen aikojaan
Paettiin polliisia törkeästi? Se tuo rallikiima on näemmä saavuttanu paikalliset tommi mäkiset kiljupäissään auton rat22708