Wiihii.
Olen nyt ollut viikon ja yhden päivän VHH:lla, ja puntari näytti aamulla 3kg vähemmän kuin viimeviikolla tähän aikaan :)
Mitä olen syönyt, ollut lähinnä kanafileitä, jauhelihaa, kananmunia, tonnikalaa, kurkkua, salaattia, paprikaa ja parsaa.
Makeannälkään maitorahkaa jonne loraus Fun Lightia.
Liikuntaa oon harrastanut joka päivä vähintään 30 min.
Joskus kyllä pelkään, että olen syönyt liikaa jos olen vaikka syönyt päivän aikana 400g jauhelihaa ja jotain juustoa. Silloin on pakko lähteä liikkumaan vähän enemmän. Lipsahduksia ei oo kuitenkaan tullut, ei oo edes oikein tehnyt mieli mitään suklaita, vaikka olen niin perso niille. Huomenna pitäis kuitenkin mennä ottamaan, mutta pöhnät meinaan vetää lightti siidereillä, ja niitten kaas napostella pähkinöitä niin kyllä se hyvin menee. :)
Suosittelen muillekin ehdottomasti tätä dieettiä. En ole huomannut mitään päänsärkyjä tms. Tunnen oloni iloisemmaksi ja pirteämmäksi kuin yleensä. Olokin on paljon itsevarmempi kun tietää, että näyttää hyvälle.
Viikko ohi, -3kg
6
930
Vastaukset
- Jones....
kyllä kannattaa nyt mennä vetään lighti siideriä ihan sama vaikka joisit kaljaa koska se alkoholi kerää sitä halvatun nestettä jonka olet juuri saanu viikossa pudotettua(et läskiä)
- joku mukamas
viisas täällä. Jos et tiedä asiasta, ni älä turhaa kommentoi.
- valhetta
Noin paljon ei voi laihtua,viikossa? Jos laihtuisin noin paljon olisin langanlaiha,jopa luiseva!
- julia
On eroa painaako ihminen 65 vai 95. Jos painaa yli 80 kg ni 3 kg on aika normaali painon pudotus alkuviikolla....Että sillai. Muutenki ihan älytöntä ku tääl törpöt naljailee muille ja arvostelee....Tsemppiä meille kaikille terveellisestä elosta kiinnostuneille.........
- Asson
julia kirjoitti:
On eroa painaako ihminen 65 vai 95. Jos painaa yli 80 kg ni 3 kg on aika normaali painon pudotus alkuviikolla....Että sillai. Muutenki ihan älytöntä ku tääl törpöt naljailee muille ja arvostelee....Tsemppiä meille kaikille terveellisestä elosta kiinnostuneille.........
mä painoin tosiaan sen 65, nyt painoin aamulla 61 ja oon ollu tällä 8 päivää. Ja kyllä sen huomaa vartaloa tunnustellessa, että on kyllä vähän jotain muutakin lähteny ku nesteitä.. Ja päivässä oon juonut n. 2-3 litraa vettä, että empä ole kuivettumaankaan päässyt. =)
Tänään ottamaan, jii. :D - kylkyl..
Asson kirjoitti:
mä painoin tosiaan sen 65, nyt painoin aamulla 61 ja oon ollu tällä 8 päivää. Ja kyllä sen huomaa vartaloa tunnustellessa, että on kyllä vähän jotain muutakin lähteny ku nesteitä.. Ja päivässä oon juonut n. 2-3 litraa vettä, että empä ole kuivettumaankaan päässyt. =)
Tänään ottamaan, jii. :Dlaihduin viikossa 7kiloa ...ei menny alas juuri mitään koska olin masentunut...joten voi laihtua ja kyllä sen huomas myös laihtuneensä ..kilot pysyi poissa yli vuoden.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal1254813Veli Sofia teki urosmehiläisen työn
Paljastaessaan kuinka TPS:ssä ei joukkuehenki toimi sooloilijoiden vuoksi, jonka takia koko seura ei pärjää kilpailussa113479Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no1363272Hjallis Harkimon, 72, Jasmine-rakas, 37, paljastaa suhteen alusta: "Vähän..."
Liikemies, kansanedustaja Hjallis Harkimo ja tuottaja-juontaja Jasmine Pajari ovat pariskunta. He asuvat yhdessä Sipooss282716Unisex-vessat
Ahdistaa. Miksi kaikki pitää tasapäistää tasa-arvon nimissä? Tasa-arvo on sitä, että kunnioitetaan sukupuolien erilaisu842453Jutta Larm, 52, haluaa kumota tämän piintyneen ikämyytin
Oletko samaa mieltä? Jutta Larm on 52-vuotias ja tehnyt pitkän uran yrittäjänä. Hän haluaa kumota tämän piintyneen ikämy181813Henri Alen tilittää yllättäen Vappu Pimiän uudesta MasterChef -pestistä: "Vaikka hän ei..."
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Hän liittyi uudella MasterChef Suomi -kaudella arvovaltaiseen tuomaristoo91434Vastuun ottaminen omasta hyvinvoinnista
Olen huomannut tuttavapiirissäni ihmisiä, joilla on mt-diagnooseja. Sen sijaan, että millekään asialle yritettäisiin teh1211309Minkä kouluarvosanan 4-10 annat Beck-leffoille?
Vähiin käy ennen kuin loppuu... Beck-elokuvia on tullut tv:stä jopa 2-3 viikossa. Nyt leffojen esitystiheys on muuttunut101249Jäit kiinni siitä
että katselet minua. Käänsin pääni, minäkin etsin sinua, ja meidän katseemme kohtasivat. Eikä se haittaa - molemmat ky41248