"Ja - rasvan ja diabeteksen yhteys on todettu, vaikka se olisi omaa logiikkaa vastaan. Diabeteksen komplikaatioita ovat mm. verisuonitukokset, joita on hyvä välttää nykylääketieteen tiedoin."???????????????????
Voisiko joku laittaa linkin johonkin tutkimukseen???
Siis voisko joku selittää MITEN se RASVA aiheuttaa d2??? Se ei vaikuta haimaan ja insuliinin määrään niin että insuliiniä tarvisi enemmän, päinvastoin hiilarin imeytyminen hidastuu.
Eikä proteiinikaan...
Painonhallintaoppaassani esitän 10 teesiä, joista yksi (numero 5) kuuluu: Ihmisen elimistö ei ole sopeutunut nykyiseen teollisuusruokaan. Harvardin uusin tutkimus tukee tätä käsitystä. Jos nyt ohjeen mukaan vähennämme liharuoat minimiin, vähenee karnosiinin saantimme, koska karnosinia on pääasiassa lihassa. Karnosiini on kuitenkin erittäin tärkeä suojaproteiini, joka alentaa kohonnutta verensokeria ja ehkäisee sokeriden ja proteiinien haitallista glykaatiota (eli glykosylaatiota). Glykaatio on perussyynä harmaakaihiin, valtimoiden jäykistymiseen ja muihin sokeritaudin diabeteksen komplikaatioihin.
Tyypin 2 diabetes ja sitä edeltävä insuliiniresistenssi ovat tulehdustauteja, kirjoittavat Tukholman Karoliinisen instituutin tutkijat laatulehti Lancetissa.Eipä puhu pahoista rasvoista...
Korkea GI ja GK vaikuttavat haitallisesti veren rasvoihin (HDL, triglyseridit) ja C-reaktiiviseen proteiiniin (CRP). Ainakin viidestä eri maasta julkaistut tutkimukset vahvistavat havainnot, joiden mukaan korkeat GI ja GK alentavat hyvää HDL-kolesterolia. Pohjoismaisen tutkimuksen mukaan matalan GI:n ruokavalio sitä vastoin alentaa "pahaa" LDL-kolesterolia. Oulun yliopiston tutkimuksessa kävi lisäksi ilmi, että kovin runsas hiilihydraattikuorma (700 g/vrk) lisäsi hapettuneen LDL-kolesterolin määrää veressä. Harvardin tutkimusten mukaan suuri GK lisää sydäntaudin riskiä. Erään raportin mukaan terveiden lasten ruokavalion GI määrää paastoinsuliinin pitoisuutta ja toisen tutkimuksen mukaan terveiden odottavien tyypin 1 diabetesta sairastavien naisten glykolysoituneen hemoglobiinin määrä määräytyi GI:n mukaan, ja kolmannen tutkimuksen mukaan myös muiden tyypin 1 aikuisdiabeetikkojen. Ja vielä huolestuttava raportti: suuret GI ja GK näyttävät myös lisäävän syöpätautien vaaraa.
Millainen on sitten matalan glykemiakuorman ruokavalio? Osa hiilihydraateista tulee korvata proteiinilla ja rasvalla. Lisäksi tulisi vaihtaa korkean GI:n ja GK:n hiilihydraatit mataliin. Yhdistämällä nämä kolme periaatetta vähenee ruokavalion glykemiakuorma. Lopuksi, useat laboratorio-, eläin- ja ihmistutkimukset tukevat käsitystä, jonka mukaan aterian jälkeistä verensokerin nousua tulisi hallita, vaikka verensokeri pysyisikin normaalin rajoissa.
Juu Toloskan sivuilta on, ettei trollin tartte käyttää kuukelia!
hiiva ketjuun
18
656
Vastaukset
- tuolta alempaa
Ylen tiedeuutisissa oli artikkeli nimenomaan rasvasta ja d2:sta. Tosin terveydenhuollon piirissä on jo kauan puhuttu diabeteksesta rasvatautina.
Ihmiselimistön toiminta ei ole niin yksinkertaista kuin äkkiä luulisi. Lääkärit eivät suotta opiskele vuosia. Populaarikirjallisuus menestyy juuri yleistysten ja kansantajuisuutensa vuoksi.
Tolosen (mainos)sivuihin en ota muuten kantaa, mutta olisi mielenkiintoista tietää, minkä ikäisiä ovat tutkimukset joihin hän viittaa. Aiheesta kun on niin paljon monentasoista ja ristiriitaistakin tutkimusta.- edes
minkä verran tuossa tutkimuksessa oli "nautittu" HHta? 60%, 50%, 30% vai jopa 10%???
- miten.
VHH ja hiiva liittyy toisiinsa???
- hiivapulla
Ennestään tiedetään, että kakkostyypin diabeteksen alkuvaiheessa haiman insuliinituotanto heikkenee, mikä johtaa verenSOKERItason nousuun. Tilanteen jatkuessa korkea VERENSOKERI saa haiman lopulta tuottamaan liikaa insuliinia, mikä johtaa insuliiniresistenssiin ja 2-tyypin diabeteksen lopulliseen puhkeamiseen.
GnT-4a-entsyymi toimii haiman pinnalla, missä se ylläpitää glukoosin eli SOKERIN(siis ei rasvasta puhuta mitään!!!) ?kuljetusmolekyylejä?, transporttereita. Näiden avulla haiman beetasolut saavat tiedon veren SOKERItasosta ja pystyvät valmistamaan insuliinia sopivan määrän. Jos GnT-4a-entsyymiä ei ole tarpeeksi, sokeritasoa ei pystytä havaitsemaan. Se johtaa edelleen veren sokeritason nousuun.
Joo mutta ootteko sen verran edes opiskellu, että tietäisitte että rasva ei vaikuta insuliiniin? Tossahan just viitataan siihen insuliiniin ja hiilari on oikeestaan ainut mikä siihen vaikuttaa. Tuossa olisi pitänyt olla siitä paljonko hiilareita on otettu kun koetta on suoritettu, koska sillä on merkitystä! Joten aivan paska tutkimus koska ei ole kuin yksi asia ilmoitettu. Luulis teidänkin osaavan lukea että kertoo kokoajan sokeri sitä ja tätä. Rasvasta ja proteenista ei tule sokeria elimistössä. Leipä, pottu ja muut hiilarit kyllä muuttuu glukoosiksi siitä tuossa tutkimuksessakin puhuttiin. No tuhannen taalan kysymys mitä glukoosi on?? Sen kun tiedätte koko arvoitus on ratkaistu.
Ja tolle miten hiiva liittyy vhh kannattee opiskella vielä lisää jos ei tiedä tai älynnyt jo otsikosta! - sen, että
hiivapulla kirjoitti:
Ennestään tiedetään, että kakkostyypin diabeteksen alkuvaiheessa haiman insuliinituotanto heikkenee, mikä johtaa verenSOKERItason nousuun. Tilanteen jatkuessa korkea VERENSOKERI saa haiman lopulta tuottamaan liikaa insuliinia, mikä johtaa insuliiniresistenssiin ja 2-tyypin diabeteksen lopulliseen puhkeamiseen.
GnT-4a-entsyymi toimii haiman pinnalla, missä se ylläpitää glukoosin eli SOKERIN(siis ei rasvasta puhuta mitään!!!) ?kuljetusmolekyylejä?, transporttereita. Näiden avulla haiman beetasolut saavat tiedon veren SOKERItasosta ja pystyvät valmistamaan insuliinia sopivan määrän. Jos GnT-4a-entsyymiä ei ole tarpeeksi, sokeritasoa ei pystytä havaitsemaan. Se johtaa edelleen veren sokeritason nousuun.
Joo mutta ootteko sen verran edes opiskellu, että tietäisitte että rasva ei vaikuta insuliiniin? Tossahan just viitataan siihen insuliiniin ja hiilari on oikeestaan ainut mikä siihen vaikuttaa. Tuossa olisi pitänyt olla siitä paljonko hiilareita on otettu kun koetta on suoritettu, koska sillä on merkitystä! Joten aivan paska tutkimus koska ei ole kuin yksi asia ilmoitettu. Luulis teidänkin osaavan lukea että kertoo kokoajan sokeri sitä ja tätä. Rasvasta ja proteenista ei tule sokeria elimistössä. Leipä, pottu ja muut hiilarit kyllä muuttuu glukoosiksi siitä tuossa tutkimuksessakin puhuttiin. No tuhannen taalan kysymys mitä glukoosi on?? Sen kun tiedätte koko arvoitus on ratkaistu.
Ja tolle miten hiiva liittyy vhh kannattee opiskella vielä lisää jos ei tiedä tai älynnyt jo otsikosta!glukoosi on elimistölle elintärkeää, ja ellei sitä saada ravinnosta (hiilihydraatti), maksa valmistaa sitä valkuaisista eli proteiineista ja rasvasta. Ilmiötä kutsutaan glukoneogeneesiksi.
Ihmisen verenSOKERIN on oltava aina vähintään 4 mmol/l ?), eli sitä glukoosia virtaa suonissa, haluttiin tai ei. Vaurioitunut haima ei pysty säätelemään insuliinia erittämällä maksan sokeritehtailua. Maksan glukoneogeneesitoiminta onkin suurimmillaan aamuyöstä, eli silloin kun verensokeri on matalimmillaan. Ja jolloin ei syödä hiilareita eikä muutakaan.
Sitäpaitsi tutkimuksessa sanottiin, että runsasrasvainen dieetti vaikuttaa haiman pinnalla juuri kuten GnT-4a-entsyymin puute. Eli tämä valkeni tutkimuksessa. - ikä kaikki
hiivapulla kirjoitti:
Ennestään tiedetään, että kakkostyypin diabeteksen alkuvaiheessa haiman insuliinituotanto heikkenee, mikä johtaa verenSOKERItason nousuun. Tilanteen jatkuessa korkea VERENSOKERI saa haiman lopulta tuottamaan liikaa insuliinia, mikä johtaa insuliiniresistenssiin ja 2-tyypin diabeteksen lopulliseen puhkeamiseen.
GnT-4a-entsyymi toimii haiman pinnalla, missä se ylläpitää glukoosin eli SOKERIN(siis ei rasvasta puhuta mitään!!!) ?kuljetusmolekyylejä?, transporttereita. Näiden avulla haiman beetasolut saavat tiedon veren SOKERItasosta ja pystyvät valmistamaan insuliinia sopivan määrän. Jos GnT-4a-entsyymiä ei ole tarpeeksi, sokeritasoa ei pystytä havaitsemaan. Se johtaa edelleen veren sokeritason nousuun.
Joo mutta ootteko sen verran edes opiskellu, että tietäisitte että rasva ei vaikuta insuliiniin? Tossahan just viitataan siihen insuliiniin ja hiilari on oikeestaan ainut mikä siihen vaikuttaa. Tuossa olisi pitänyt olla siitä paljonko hiilareita on otettu kun koetta on suoritettu, koska sillä on merkitystä! Joten aivan paska tutkimus koska ei ole kuin yksi asia ilmoitettu. Luulis teidänkin osaavan lukea että kertoo kokoajan sokeri sitä ja tätä. Rasvasta ja proteenista ei tule sokeria elimistössä. Leipä, pottu ja muut hiilarit kyllä muuttuu glukoosiksi siitä tuossa tutkimuksessakin puhuttiin. No tuhannen taalan kysymys mitä glukoosi on?? Sen kun tiedätte koko arvoitus on ratkaistu.
Ja tolle miten hiiva liittyy vhh kannattee opiskella vielä lisää jos ei tiedä tai älynnyt jo otsikosta!"GnT-4a-entsyymi toimii haiman pinnalla, missä se ylläpitää glukoosin eli SOKERIN(siis ei rasvasta puhuta mitään!!!) ?kuljetusmolekyylejä?, transpottereita."
Nimenomaan glukoosia (ei rasvaa) pitää siirtää kudoksiin transpottereiden avulla, koska se on soluille, ja varsinkin keskushermostolle elintärkeää. Sotket nyt aika pahasti nää jutskat, joten älä tule toisia syyttelemään opiskelun puutteesta!!!!
Rasva voi tuon (ja muidenkin tutkimusten) perusteella vaikuttaa haiman toimintaan ja siten insuliinintuotantoon.
Opiskelu on muutakin kuin Tolosen sivut.
- tutkimus
Pekoni ja hot dogit ehkä diabetesriskin suurentajia
Yhdysvaltalaistutkijoiden mukaan runsaasti lihaa ja etenkin pekonia ja hot dogeja syövät naiset ovat muita suuremmassa diabetesriskissä. Havainto selittyy osin lihansyöjien suuremmalla kolesterolin saannilla, mutta tämä ei selitä tuloksia kokonaan.
Tutkimuksessa oli mukana 37 000 yli 45-vuotiasta yhdysvaltalaisnaista. Heidän ruokailutottumuksiaan kyseltiin vuonna 1993, minkä jälkeen heitä seurattiin keskimäärin noin yhdeksän vuoden ajan. Tänä aikana heistä 1558 sairastui tyypin 2 diabetekseen.
Tutkimuksen mukaan runsaasti lihaa syövien diabetesriski oli noin 1,3-kertainen verrattuna vain vähän lihaa syöviin. Riski oli vielä hieman suurempi niillä, jotka söivät paljon pitkälle jalostettuja lihatuotteita. Yksittäisistä tuotteista etenkin pekoni ja hot dogit liittyivät diabeteksen todennäköisyyteen. Tulokset pysyivät ennallaan senkin jälkeen, kun analyysissa huomioitiin monia diabeteksen riskiin vaikuttavia tekijöitä kuten naisten ikä, alkoholinkäyttö, tupakointi, energiansaanti, paino sekä mahdollinen perinnöllinen diabetesalttius.
Myös ruoasta saatava kolesteroli, eläinproteiinit ja rauta liittyivät kohonneeseen diabetesriskiin. Nämä tekijät saattavatkin olla lihansyönnin ja diabeteksen yhteyden taustalla, sillä lihassa on näitä kaikkia runsaasti.
Uutispalvelu Duodecim
(Diabetes Care 2004;27:2108-2115)
http://care.diabetesjournals.org/cgi/content/abstract/27/9/2108- mikä jo tiedettiinkin.
Onneksi tälläkään ei ole mitään tekemistä VHHn kanssa, joten voimme jatkaa VHHta hyvillä mielin.
- tekemistä
mikä jo tiedettiinkin. kirjoitti:
Onneksi tälläkään ei ole mitään tekemistä VHHn kanssa, joten voimme jatkaa VHHta hyvillä mielin.
aloitusviestin kanssa.
Ja myös sen, ettei diabetes johdu hiilareista, vaan rasvasta. Siinä mielessä miettimisen aihetta. - miettimistä
tekemistä kirjoitti:
aloitusviestin kanssa.
Ja myös sen, ettei diabetes johdu hiilareista, vaan rasvasta. Siinä mielessä miettimisen aihetta.että mikä yhteys on runsailla hiilareilla ja rasvalla. VHHlla tämä yhtälö ei toteudu, joten ei myöskään kyseisten tutkimusten tulokset ole johdettavissa VHH:hon.
- Kiril
tekemistä kirjoitti:
aloitusviestin kanssa.
Ja myös sen, ettei diabetes johdu hiilareista, vaan rasvasta. Siinä mielessä miettimisen aihetta.nimenomaan hiilihydraattiaineenvaihdunnan sairaus, ennen sitä kutsuttiin sokeritaudiksi.
- - kuule
Kiril kirjoitti:
nimenomaan hiilihydraattiaineenvaihdunnan sairaus, ennen sitä kutsuttiin sokeritaudiksi.
oli laivatkin puuta. Ja kouluun hiihdettiin kesät talvet.
Diabeteksen vapaa suomennus on "makean nesteen läpivirtaaminen". Virtsaan erittyvän sokerin vuoksi taudin nimeksi tuli sokeritauti. Ei sen vuoksi, että taudin saa sokeria syömällä.
Diabetes on haiman häiriö, ja valtimotauti. Sen lisäksi sitä on useita tyyppejä.
Keskity sinä vaan Valittuihin Paloihin. Lääketiedettä et ymmärrä, eikä kannata yrittääkään. - liika rasvakin
Kiril kirjoitti:
nimenomaan hiilihydraattiaineenvaihdunnan sairaus, ennen sitä kutsuttiin sokeritaudiksi.
muuttuu hiilihydraatiksi. Rasvaa ei kannata syödä yhtään enempää kuin on tarve.
- liukkaita
Kiril kirjoitti:
nimenomaan hiilihydraattiaineenvaihdunnan sairaus, ennen sitä kutsuttiin sokeritaudiksi.
sillä jos kaadutte, saatte Kirilin logiikalla KAATUMATAUDIN, joksi ennen kutsuttiin epilepsiaa.
- Kiril
liika rasvakin kirjoitti:
muuttuu hiilihydraatiksi. Rasvaa ei kannata syödä yhtään enempää kuin on tarve.
kuten margariineja ja muita teollisesti valmistettuja keinorasvoja ei kannata syödä ollenkaan. Terveellisiä eläinrasvoja kannattaa syödä sen verran kuin on tarve ja vhh:lla syöminen ylipäätään vähenee ja samalla rasvojen syönti.
- pullat
liika rasvakin kirjoitti:
muuttuu hiilihydraatiksi. Rasvaa ei kannata syödä yhtään enempää kuin on tarve.
Rasva ei takulla muutu hiilariksi vaikka söis 100 kiloa päivässä. Olen ollut ketoosissa (enemmän tai vähemmän)ties kuinka kauan (hiilarit yli vuoden 20-70) ja arvot oli normaalit. Rasvat oli parantuneet ja sokeri 4,5. Eikä ole ajatuskatkoja ollut tai mitään heikotuksia edes liikunnan aikana.
Selvittäkää nyt jo se miten rasva vaikuttaa haimaan ja insuliiniin??
Tyypin 2 diabeteksessa verensokerin nousu liittyy sekä insuliinin heikentyneeseen vaikutukseen (insuliiniresistenssiin) että insuliinin häiriintyneeseen eritykseen haimasta.
Insuliinin tehtävänä on auttaa sokeria siirtymään verestä solujen käyttöön ja lisätä sokerin varastoitumista maksaan ja lihaksiin ja laskea siten veren sokeripitoisuutta.
Insuliinin heikentyneen tehon vuoksi maksan ”sokeritehdas” toimii silloinkin, kun tarvetta ei olisi, mikä nostaa verensokeria erityisesti yöllä ja aamuisin. Diabetesliiton sivuilta...Kun hiilarit loppuu lihaksista muuttuu rasvapolttoiseksi ketoosin myötä. Jos rasvaa on niin tuskin heti matka pysähtyy...Ketoosihan on eri asia kuin ketosiasidoosi vai miten se kirjoitettiin.
Jotain sivustoa luin viikolla ja siinä ite diabetes hoitaja sanoi mitä ENEMMÄN vedetään hiilaria niin sitä enemmän potilaan pitää annostella insuliinia, niin mites ton nyt vois sitten tulkita??? Ettei HIILARIT vaikuta insuliiniin tai haimaan?? Vaan rasva tai protsku?!
On se tyhmä kun ton tietää mutta ei käske syömään vähemmän hiilaria, niin ei tartte niin paljon lääkitä! - lihaa,
Kiril kirjoitti:
kuten margariineja ja muita teollisesti valmistettuja keinorasvoja ei kannata syödä ollenkaan. Terveellisiä eläinrasvoja kannattaa syödä sen verran kuin on tarve ja vhh:lla syöminen ylipäätään vähenee ja samalla rasvojen syönti.
niin että rasva suupielistä valui?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal1254783Veli Sofia teki urosmehiläisen työn
Paljastaessaan kuinka TPS:ssä ei joukkuehenki toimi sooloilijoiden vuoksi, jonka takia koko seura ei pärjää kilpailussa63431Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no1283231Hjallis Harkimon, 72, Jasmine-rakas, 37, paljastaa suhteen alusta: "Vähän..."
Liikemies, kansanedustaja Hjallis Harkimo ja tuottaja-juontaja Jasmine Pajari ovat pariskunta. He asuvat yhdessä Sipooss272669Unisex-vessat
Ahdistaa. Miksi kaikki pitää tasapäistää tasa-arvon nimissä? Tasa-arvo on sitä, että kunnioitetaan sukupuolien erilaisu812403Jutta Larm, 52, haluaa kumota tämän piintyneen ikämyytin
Oletko samaa mieltä? Jutta Larm on 52-vuotias ja tehnyt pitkän uran yrittäjänä. Hän haluaa kumota tämän piintyneen ikämy181793Henri Alen tilittää yllättäen Vappu Pimiän uudesta MasterChef -pestistä: "Vaikka hän ei..."
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Hän liittyi uudella MasterChef Suomi -kaudella arvovaltaiseen tuomaristoo91414Vastuun ottaminen omasta hyvinvoinnista
Olen huomannut tuttavapiirissäni ihmisiä, joilla on mt-diagnooseja. Sen sijaan, että millekään asialle yritettäisiin teh1201283Minkä kouluarvosanan 4-10 annat Beck-leffoille?
Vähiin käy ennen kuin loppuu... Beck-elokuvia on tullut tv:stä jopa 2-3 viikossa. Nyt leffojen esitystiheys on muuttunut101249Jäit kiinni siitä
että katselet minua. Käänsin pääni, minäkin etsin sinua, ja meidän katseemme kohtasivat. Eikä se haittaa - molemmat ky41178