Miten on selitettävissä se, että jos syön päivässä yhden lämpöisen aterian ja illalla vain hedelmiä, vaaka näyttää seuraavana aamuna samaa lukemaa kuin illalla, mutta jos syön sitä seuraavana päivänä yhden lämpöisen aterian ja illalla muutaman suklaakakkupalan, vaaka näyttää seuraavana aamuna paljon vähemmän? Eikö järjellä ajateltuna painon kuuluisi nousta näiden kakkupalojen takia eikä laskea? Vai liittyykö se siihen että olen laihduttanut melko kurinalaisesti jo useamman kuukauden...kuka tietää?
Miten on mahdollista?
suklaakakku
3
493
Vastaukset
- hannu32
Paino vaihtelee vaikka näin: 1) Mene kylmään, niin pissattaa, paino saattaa pudota päivässä, parissa kaksikin kiloa, 2) Syö suolaista ruokaa pieni määrä, tulee jano ja paino saattaa nousta samat pari kolme kiloa. 3) Jos haluat pudottaa kymmenen kiloa, enemmän tai vähemmän, niin sitten aamulla vain herkullisia hedelmiä, jos varat siihen riittävät ja puuroa voisilmällä. Päivällä omenaa, marjoja tai tuoremehua. Liikunta auttaa pitämään kuntoa yllä, mutta sillä ei ole mitään tekemistä laihduttamisen kanssa.
4) Stressi aiheuttaa lihomista, mielestäni, en tiedä miksi, mutta viisaammat vastatkoot siihen. Oma tapani pitää painoni kurissa on yksinkertainen: Pitää syödä vähemmän sitä, mitä on ennen syönyt. 5) Ennen kaikkea, vältä eineksiä ja puolivalmisteisia ruokia, niistä seuraa lihomista, stressiä, huonoa oloa, altistumista allergioille. Edellä oleva on oma subjektiivinen milelipiteeni, mihin minulla ei ole mitään näyttöä, ainoastaan oma mielipiteeni. - Noname
Paino tosiaan vaihtelee.Kannattaa punnita itsensä vain kerran viikossa niin tulee vähä selvempiä tuloksia :)
- "mummo"
Olen täysin samaa mieltä kanssasi.Minä kävin vaakalla toissa päivänä ja sitten tänä aamuna...vaaka näytti just samaa lukemaa.Olen pian laskenut pisteitä neljä viikkoa.Paino laskenut 3,1kg.Hitaasti hyvä tulee....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal1254803Veli Sofia teki urosmehiläisen työn
Paljastaessaan kuinka TPS:ssä ei joukkuehenki toimi sooloilijoiden vuoksi, jonka takia koko seura ei pärjää kilpailussa113479Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no1303256Hjallis Harkimon, 72, Jasmine-rakas, 37, paljastaa suhteen alusta: "Vähän..."
Liikemies, kansanedustaja Hjallis Harkimo ja tuottaja-juontaja Jasmine Pajari ovat pariskunta. He asuvat yhdessä Sipooss282706Unisex-vessat
Ahdistaa. Miksi kaikki pitää tasapäistää tasa-arvon nimissä? Tasa-arvo on sitä, että kunnioitetaan sukupuolien erilaisu832449Jutta Larm, 52, haluaa kumota tämän piintyneen ikämyytin
Oletko samaa mieltä? Jutta Larm on 52-vuotias ja tehnyt pitkän uran yrittäjänä. Hän haluaa kumota tämän piintyneen ikämy181813Henri Alen tilittää yllättäen Vappu Pimiän uudesta MasterChef -pestistä: "Vaikka hän ei..."
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Hän liittyi uudella MasterChef Suomi -kaudella arvovaltaiseen tuomaristoo91424Vastuun ottaminen omasta hyvinvoinnista
Olen huomannut tuttavapiirissäni ihmisiä, joilla on mt-diagnooseja. Sen sijaan, että millekään asialle yritettäisiin teh1211299Minkä kouluarvosanan 4-10 annat Beck-leffoille?
Vähiin käy ennen kuin loppuu... Beck-elokuvia on tullut tv:stä jopa 2-3 viikossa. Nyt leffojen esitystiheys on muuttunut101249Jäit kiinni siitä
että katselet minua. Käänsin pääni, minäkin etsin sinua, ja meidän katseemme kohtasivat. Eikä se haittaa - molemmat ky41228