Miten on selitettävissä se, että jos syön päivässä yhden lämpöisen aterian ja illalla vain hedelmiä, vaaka näyttää seuraavana aamuna samaa lukemaa kuin illalla, mutta jos syön sitä seuraavana päivänä yhden lämpöisen aterian ja illalla muutaman suklaakakkupalan, vaaka näyttää seuraavana aamuna paljon vähemmän? Eikö järjellä ajateltuna painon kuuluisi nousta näiden kakkupalojen takia eikä laskea? Vai liittyykö se siihen että olen laihduttanut melko kurinalaisesti jo useamman kuukauden...kuka tietää?
Miten on mahdollista?
suklaakakku
3498
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Paino vaihtelee vaikka näin: 1) Mene kylmään, niin pissattaa, paino saattaa pudota päivässä, parissa kaksikin kiloa, 2) Syö suolaista ruokaa pieni määrä, tulee jano ja paino saattaa nousta samat pari kolme kiloa. 3) Jos haluat pudottaa kymmenen kiloa, enemmän tai vähemmän, niin sitten aamulla vain herkullisia hedelmiä, jos varat siihen riittävät ja puuroa voisilmällä. Päivällä omenaa, marjoja tai tuoremehua. Liikunta auttaa pitämään kuntoa yllä, mutta sillä ei ole mitään tekemistä laihduttamisen kanssa.
4) Stressi aiheuttaa lihomista, mielestäni, en tiedä miksi, mutta viisaammat vastatkoot siihen. Oma tapani pitää painoni kurissa on yksinkertainen: Pitää syödä vähemmän sitä, mitä on ennen syönyt. 5) Ennen kaikkea, vältä eineksiä ja puolivalmisteisia ruokia, niistä seuraa lihomista, stressiä, huonoa oloa, altistumista allergioille. Edellä oleva on oma subjektiivinen milelipiteeni, mihin minulla ei ole mitään näyttöä, ainoastaan oma mielipiteeni.
Paino tosiaan vaihtelee.Kannattaa punnita itsensä vain kerran viikossa niin tulee vähä selvempiä tuloksia :)
Olen täysin samaa mieltä kanssasi.Minä kävin vaakalla toissa päivänä ja sitten tänä aamuna...vaaka näytti just samaa lukemaa.Olen pian laskenut pisteitä neljä viikkoa.Paino laskenut 3,1kg.Hitaasti hyvä tulee....