Eka viikko meni sovelletulla soppakuurilla ja kiloja karisi 3,5 kg! Jatkoin diettiä täysin vegaanina, koska nälkää en halua kärsiä. Nyt on kohta kolme viikkoa takana ja -7,3 kg lähtenyt, EIKÄ KERTAAKAAN OLE OLLUT NÄLKÄ !!!!!!! Olo on mitä parhain, iho huomattavasti paremmassa kunnossa ja mieli tosi korkealla. En syö yhtään rasvaa, eli ruisleivälle laitan 2 % levitettä ja paljon rehuja. Päivällä kaksi lämmintä ateriaa ja välipaloiksi hedelmiä ja kahvin kanssa ruisleipää. Iltaherkuttelut hoidan erillaisilla pirtelöillä, esim eilen --> rasvatonta naturel jug., rahkaa, mansikoita, banaani ja ananas tölkki. Nuo sekaisin tehosekoittimessa ja jääkaappiin hetkeksi kylmään ja kohta pääsin löhöömään sohvalle iso kulhollinen herkkupirtelöä sylissä. Eikä taatusti tee mieli suklaata, kun pirtelöä on syönyt puolikin litraa !!!!
Suosittelen kaikille, jotka eivät halua kärsiä nälkää ja haluaa nopeasti tuloksia.
Paras keino on tietenkin kaveri, jonka kanssa pudottaa painoa. Mä alotin työkaverin kanssa ja kaverilta on tippunut n. -6 kg/3 vkoa !
Tsemppiä vaan kaikille laihduttajille !
Soppakuurilla aloitin
6
673
Vastaukset
- luumu
mikä vegaani muka syö rahkaa tai jogurttia?? ja kuinka vegaanius liittyy nälän kärsimiseen tai kärsimättömyyteen?? hohhoijakkaa...
- .....
onnittelut saavutuksestasi. Mutta et kyllä ole vegaani, jos maitotuotteita popsit. Tarkititko ihan vaan kasvissyöjä?
- kaalis
Sorry, tuo moka. Sanotaan nyt näin että noudatan ovo-lakto-semi-vegetaristista linjaa.
Mutta pääasiahan oli tuo laihtuminen, eli ne syö makkaraa, kyljyksiä, kinkkua yms. - yrmy
mikä on sovellettu soppakuuri??
- kaalis
Söin sitä rasvanpolttokeittoa, mutta kuitenkin aamulla join kahvia ja ruisleipää. Sopan kanssa ruisleipää ja jälkkäriksi valion mehukeittoja. Noudatin hedelmä- ja vihannespäiviä, mutta söin porkkanaa ja punajuurta ym. eli en vain vihreitä vihanneksia. Samoin hedelmiä.
Sanokoon toiset mitä tykkäävät, mutta se soppa on kyllä sellasta ainetta, joka laittaa aineenvaihdunnan käymään, ilman sitä ei varmaan lähtis dietti liikkeelle. Mulla lähti kuonat liikkeelle kolmantena päivänä ja sen jälkeen on paino tippunut tasasesti. Jos paino jumittuu paikoilleen, niin teen keittoa ja syön sen, niin johan paino lähtee laskuun. Tämä toimii mulla ja samoin työkaverilla. - tyttö
kaalis kirjoitti:
Söin sitä rasvanpolttokeittoa, mutta kuitenkin aamulla join kahvia ja ruisleipää. Sopan kanssa ruisleipää ja jälkkäriksi valion mehukeittoja. Noudatin hedelmä- ja vihannespäiviä, mutta söin porkkanaa ja punajuurta ym. eli en vain vihreitä vihanneksia. Samoin hedelmiä.
Sanokoon toiset mitä tykkäävät, mutta se soppa on kyllä sellasta ainetta, joka laittaa aineenvaihdunnan käymään, ilman sitä ei varmaan lähtis dietti liikkeelle. Mulla lähti kuonat liikkeelle kolmantena päivänä ja sen jälkeen on paino tippunut tasasesti. Jos paino jumittuu paikoilleen, niin teen keittoa ja syön sen, niin johan paino lähtee laskuun. Tämä toimii mulla ja samoin työkaverilla.onneksi olkoon saavutuksesta! :)
Saako udella millä reseptillä tuon kaalisoppasi teet, kun netistä löytyy niin paljon erilaisia kaalisoppadieettejä ja keiton ohjeita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal1594989Veli Sofia teki urosmehiläisen työn
Paljastaessaan kuinka TPS:ssä ei joukkuehenki toimi sooloilijoiden vuoksi, jonka takia koko seura ei pärjää kilpailussa203601Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no1603401Hjallis Harkimon, 72, Jasmine-rakas, 37, paljastaa suhteen alusta: "Vähän..."
Liikemies, kansanedustaja Hjallis Harkimo ja tuottaja-juontaja Jasmine Pajari ovat pariskunta. He asuvat yhdessä Sipooss382897Unisex-vessat
Ahdistaa. Miksi kaikki pitää tasapäistää tasa-arvon nimissä? Tasa-arvo on sitä, että kunnioitetaan sukupuolien erilaisu1042655Sosiaalidemokratia romahtanut kautta maailman
nuoret eivät enää kannata järjetöntä aatetta, joten demarien täytyy hakea kannattajia mamuista. Ruotsin sos.demit jo kie272054Jutta Larm, 52, haluaa kumota tämän piintyneen ikämyytin
Oletko samaa mieltä? Jutta Larm on 52-vuotias ja tehnyt pitkän uran yrittäjänä. Hän haluaa kumota tämän piintyneen ikämy191895Jäit kiinni siitä
että katselet minua. Käänsin pääni, minäkin etsin sinua, ja meidän katseemme kohtasivat. Eikä se haittaa - molemmat ky101745Vastuun ottaminen omasta hyvinvoinnista
Olen huomannut tuttavapiirissäni ihmisiä, joilla on mt-diagnooseja. Sen sijaan, että millekään asialle yritettäisiin teh1541505Henri Alen tilittää yllättäen Vappu Pimiän uudesta MasterChef -pestistä: "Vaikka hän ei..."
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Hän liittyi uudella MasterChef Suomi -kaudella arvovaltaiseen tuomaristoo111502