Eka viikko meni sovelletulla soppakuurilla ja kiloja karisi 3,5 kg! Jatkoin diettiä täysin vegaanina, koska nälkää en halua kärsiä. Nyt on kohta kolme viikkoa takana ja -7,3 kg lähtenyt, EIKÄ KERTAAKAAN OLE OLLUT NÄLKÄ !!!!!!! Olo on mitä parhain, iho huomattavasti paremmassa kunnossa ja mieli tosi korkealla. En syö yhtään rasvaa, eli ruisleivälle laitan 2 % levitettä ja paljon rehuja. Päivällä kaksi lämmintä ateriaa ja välipaloiksi hedelmiä ja kahvin kanssa ruisleipää. Iltaherkuttelut hoidan erillaisilla pirtelöillä, esim eilen --> rasvatonta naturel jug., rahkaa, mansikoita, banaani ja ananas tölkki. Nuo sekaisin tehosekoittimessa ja jääkaappiin hetkeksi kylmään ja kohta pääsin löhöömään sohvalle iso kulhollinen herkkupirtelöä sylissä. Eikä taatusti tee mieli suklaata, kun pirtelöä on syönyt puolikin litraa !!!!
Suosittelen kaikille, jotka eivät halua kärsiä nälkää ja haluaa nopeasti tuloksia.
Paras keino on tietenkin kaveri, jonka kanssa pudottaa painoa. Mä alotin työkaverin kanssa ja kaverilta on tippunut n. -6 kg/3 vkoa !
Tsemppiä vaan kaikille laihduttajille !
Suosittelen kaikille, jotka eivät halua kärsiä nälkää ja haluaa nopeasti tuloksia.
Paras keino on tietenkin kaveri, jonka kanssa pudottaa painoa. Mä alotin työkaverin kanssa ja kaverilta on tippunut n. -6 kg/3 vkoa !
Tsemppiä vaan kaikille laihduttajille !
Vastaukset 6
Vanhimmat
mikä vegaani muka syö rahkaa tai jogurttia?? ja kuinka vegaanius liittyy nälän kärsimiseen tai kärsimättömyyteen?? hohhoijakkaa...
onnittelut saavutuksestasi. Mutta et kyllä ole vegaani, jos maitotuotteita popsit. Tarkititko ihan vaan kasvissyöjä?
Sorry, tuo moka. Sanotaan nyt näin että noudatan ovo-lakto-semi-vegetaristista linjaa.
Mutta pääasiahan oli tuo laihtuminen, eli ne syö makkaraa, kyljyksiä, kinkkua yms.
mikä on sovellettu soppakuuri??
Söin sitä rasvanpolttokeittoa, mutta kuitenkin aamulla join kahvia ja ruisleipää. Sopan kanssa ruisleipää ja jälkkäriksi valion mehukeittoja. Noudatin hedelmä- ja vihannespäiviä, mutta söin porkkanaa ja punajuurta ym. eli en vain vihreitä vihanneksia. Samoin hedelmiä.
Sanokoon toiset mitä tykkäävät, mutta se soppa on kyllä sellasta ainetta, joka laittaa aineenvaihdunnan käymään, ilman sitä ei varmaan lähtis dietti liikkeelle. Mulla lähti kuonat liikkeelle kolmantena päivänä ja sen jälkeen on paino tippunut tasasesti. Jos paino jumittuu paikoilleen, niin teen keittoa ja syön sen, niin johan paino lähtee laskuun. Tämä toimii mulla ja samoin työkaverilla.
onneksi olkoon saavutuksesta! :)
Saako udella millä reseptillä tuon kaalisoppasi teet, kun netistä löytyy niin paljon erilaisia kaalisoppadieettejä ja keiton ohjeita.