Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    polar

    pitääkö tuo polarin levossa tehtävä kuntotesti paikkansa ja vaikuttaako stressi tulokseen kun se vaihteelee että välillä huono ja hyvä ku ei ooikee osaa olla rauhassa ku mittaa tota
    2427
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Olen mitannut kolmen vuoden aikana useaan kertaan samalla mittarilla ja aina saanut saman lukeman, kuitenkin samalla aikaa maratonin ennätykseni on parantunut melkein tunnilla, joten voisi kuvitella, että kuntokin on noussut. Eroa en ole saanut edes vaikka olen mitannut jonkun kerran ihan normaaleissa touhuissa, eli käveleskellyt eestaas yms.

    Äänestä

    • ...taitaa vaikuttaa eniten: Itselläni oli ensin kunto "very poor" noin puoli vuotta kun aktiivisuustasoni oli low. Sitten kun oli harjoitellut säännöllisesti puolivuotta ja vaihdoin aktiivisuustason highksi niin jopas jotain! Yhtäkkiä kuntoni oli hyvä, eli Good! Kai sillä jotain voi mitata, tosin ei vissiin kauhean luotettavasti. Olisin kyllä itsekin osannut päätellä sen, että harjoiteltuani puoli vuotta kuntoni on parempi kuin jos en olisi näin tehnyt. Ennen aktiivisuustason vaihtamista tulokset pyöri -1 saman indeksilukeman ympärillä...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mittari kirjoitti:

    pitääkö tuo polarin levossa tehtävä kuntotesti paikkansa ja vaikuttaako stressi tulokseen kun se vaihteelee että välillä huono ja hyvä ku ei ooikee osaa olla rauhassa ku mittaa tota

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu