Laitetaans tännekin, kun laitoin tuonne kuntoilu-puolellekin.
Eli olin muutama päivä sitten bodystep-tunnilla ja heti perään Pump-tunnilla. Huomasin tänään, että olin saanut mustelmat molempien reisieni yläosaan, olisiko reisilihaksen tai lonkan koukistajan kiinnityskohta. Nyt kun aloin miettimään, niin noita mustelmia on tullut ennenkin. Käyn ahkeraan kuntoilemassa, viisi kertaa viikossa keskimäärin.
Onko tällainen yleistä? kertooko jostakin hivenainapuutoksesta tai muuta? Menikö joku pahasti pieleen.....???
Eli olin muutama päivä sitten bodystep-tunnilla ja heti perään Pump-tunnilla. Huomasin tänään, että olin saanut mustelmat molempien reisieni yläosaan, olisiko reisilihaksen tai lonkan koukistajan kiinnityskohta. Nyt kun aloin miettimään, niin noita mustelmia on tullut ennenkin. Käyn ahkeraan kuntoilemassa, viisi kertaa viikossa keskimäärin.
Onko tällainen yleistä? kertooko jostakin hivenainapuutoksesta tai muuta? Menikö joku pahasti pieleen.....???
Vastaukset 4
Vanhimmat
En ole kyllä koskaan moisesta kuullut...
Eikä mustelma kohtiin ole osunut tanko tai vastaava harjoittelun aikana? Entä olisiko mustelmat voinut syntyä liikkeistä jotain kovaa vasten kuten lattiaa?
Ei, tanko ei ole osunut, eikä lattialla tehdyistä liikkeissäkkän painetta tullut kyseiseen kohtaan.
Pitäisiköhän mennä veriarvotutkimuksiin....
..on HANGANNUT ihon mustelmille, ei tarvitse kovempaa osuakaan, ei se muuta todellakaan ole...
"bodystep-tunnilla ja heti perään Pump-tunnilla."
Ainakaan tuollainen happoharjoittelu (JA VIELÄ 2 PERÄKKÄIN) ei ole terveellistä keholle-saati sitten kunnon kohottamiseen.
syö magnesiumia ja ota hemoglobiinit ja raudat yms kokeita