Tehoviikko ?

olen kyllä laihduttanut jo 5kiloa eli en usko että enään nestettä on, haluaisin vaan hieman ottaa niskasta kiinni tuon tehoviikon avulla kun on alkanut jo motivaatio katoamaan.. sitten jatkan tietenkin normaalia laihdutustani.

-Doora- kirjoitti:

olen kyllä laihduttanut jo 5kiloa eli en usko että enään nestettä on, haluaisin vaan hieman ottaa niskasta kiinni tuon tehoviikon avulla kun on alkanut jo motivaatio katoamaan.. sitten jatkan tietenkin normaalia laihdutustani.

Lue lisää

Kokeile vaikka tuota:

http://personal.eunet.fi/pp/triuno/dieettiLok.html

Ihan samaa mieltä olen! Näillä laihdutuspalstoilla pyörii teksteistä päätellen järkyttävästi nuoria, joilla suurimmalla osalla ei ole MITÄÄN ylipaino-ongelmaa, osa on jopa normaalipainon alarajalla ellei jopa alipainoisia! Silti kyselevät, että miten laihtua... Huhhuh! Ei ole kovin tervettä miettiä jotain alle 1000 kcal-dieettejä, jos ei ole oikeaa tarvetta sellaiselle.

eikä melkein! kirjoitti:

Ihan samaa mieltä olen! Näillä laihdutuspalstoilla pyörii teksteistä päätellen järkyttävästi nuoria, joilla suurimmalla osalla ei ole MITÄÄN ylipaino-ongelmaa, osa on jopa normaalipainon alarajalla ellei jopa alipainoisia! Silti kyselevät, että miten laihtua... Huhhuh! Ei ole kovin tervettä miettiä jotain alle 1000 kcal-dieettejä, jos ei ole oikeaa tarvetta sellaiselle.

Lue lisää

asiani :) ok? ymmärrän kyllä varsin hyvin että täällä liikkuu ihmisiä joilla on hengen vaarallinen lihavuus ym mutta koska itse et tunne olevani hyvä, miksi en saisi laihduttaa? ei pidä aina katsoo kuule vaan omaa napaa että minä saan laihduttaa sinä et. ja vielä loppuun lisäten että minulla on laihdutettavaa eli antakaa olla, kiitos :) mua ei paljoa kiinnosta teidän mielipiteenne, olen onnellinen jo nyt mutta iloisempi vielä ollessani 4kiloa laihempi :) että sillai :)

-Doora-

oo ihan oma kirjoitti:

asiani :) ok? ymmärrän kyllä varsin hyvin että täällä liikkuu ihmisiä joilla on hengen vaarallinen lihavuus ym mutta koska itse et tunne olevani hyvä, miksi en saisi laihduttaa? ei pidä aina katsoo kuule vaan omaa napaa että minä saan laihduttaa sinä et. ja vielä loppuun lisäten että minulla on laihdutettavaa eli antakaa olla, kiitos :) mua ei paljoa kiinnosta teidän mielipiteenne, olen onnellinen jo nyt mutta iloisempi vielä ollessani 4kiloa laihempi :) että sillai :)

-Doora-

Lue lisää

No joo, omapa on tosiaan asiasi, mutta jos et koe normaalipainoisena itseäsi hyväksi, niin vika voi olla enemmän korvien välissä kuin kinkuissa. Jokainen on kuitenkin vastuussa itse itsestään.

Neljän kilon takia ei oikeastaan edes kannata alkaa laihduttamaan, pelkkä liikunta voi auttaa kiinteytymiseen. Mutta on melkeinpä sairasta puhua täällä jostain tehokuureista, kun todellista tarvetta sellaiseen ei ole!

vaan! kirjoitti:

No joo, omapa on tosiaan asiasi, mutta jos et koe normaalipainoisena itseäsi hyväksi, niin vika voi olla enemmän korvien välissä kuin kinkuissa. Jokainen on kuitenkin vastuussa itse itsestään.

Neljän kilon takia ei oikeastaan edes kannata alkaa laihduttamaan, pelkkä liikunta voi auttaa kiinteytymiseen. Mutta on melkeinpä sairasta puhua täällä jostain tehokuureista, kun todellista tarvetta sellaiseen ei ole!

Lue lisää

jooh, vika taitaa olla teillä hyvät ihmiset korvienne välissä. Tietääkseni tälle palstalle ei ole tehty mitään BMI-kriteeriä kuka saa tulla puhumaan laihdutuksesta ja kuka ei. Pitäkää te vaa sitte näppinne erosta "mun palsta kysymyksestäni" jos noin ärsyttää :D mua ei vitut tollekaa kiinnosta mitä mieltä te ootte, pyysin vinkkejä, en arvostelua :D

Olen myös huomannut että jos on vaan muutama kilo pudotettavana niin heti on vähintäänkin hullu.
Eli jos on jotain kysyttävää niin ei kannata laittaa mitään kilo määriä tänne.

mieltä kirjoitti:

Olen myös huomannut että jos on vaan muutama kilo pudotettavana niin heti on vähintäänkin hullu.
Eli jos on jotain kysyttävää niin ei kannata laittaa mitään kilo määriä tänne.

Lue lisää

Hei! Mä olen vielä parikymmentä kiloa plussan puolella ja huomaan että muakin rasittaa nuo viittä- kymmentä kiloa pudottelevat ihmiset. Kuitenkin mä ihan hyvin ymmärrän että pienikin ylipaino harmittaa ja halutaan saada pois. Ennemminkin mä luulen että meille reilusti ylipainoisille tulee kurja olo siitä että joudutaan taistelemaan niin suurta ongelmaa vastaan, kun moni muu vaan "hioo" jo ennestään nórmaalia kroppaansa. Ehkä tässä tarvitaan vaan suvaitsevaisuutta toinen toisiamme kohtaan? Mulla on kuitenkin ystäväpiiristä tietoa siitä kuinka laihduttaminen voi laukaista rajunkin lihomisen ennen suht normaaleilla ihmisillä. Sen takia suosittelisin olemaan tosi varovainen kun pudottaa normaalipainon rajoissa painoaan.

Hellät tunteet kirjoitti:

Hei! Mä olen vielä parikymmentä kiloa plussan puolella ja huomaan että muakin rasittaa nuo viittä- kymmentä kiloa pudottelevat ihmiset. Kuitenkin mä ihan hyvin ymmärrän että pienikin ylipaino harmittaa ja halutaan saada pois. Ennemminkin mä luulen että meille reilusti ylipainoisille tulee kurja olo siitä että joudutaan taistelemaan niin suurta ongelmaa vastaan, kun moni muu vaan "hioo" jo ennestään nórmaalia kroppaansa. Ehkä tässä tarvitaan vaan suvaitsevaisuutta toinen toisiamme kohtaan? Mulla on kuitenkin ystäväpiiristä tietoa siitä kuinka laihduttaminen voi laukaista rajunkin lihomisen ennen suht normaaleilla ihmisillä. Sen takia suosittelisin olemaan tosi varovainen kun pudottaa normaalipainon rajoissa painoaan.

Lue lisää

Pitäisikö näiden ihmisten joilla pudotettavaa n5-10kg, odotella että tulee vielä toiset 5-10kg lisää ja sitten vasta laihduttaa.. hei haloo... kukin laihduttaa sen verran mikä itselleen tarpeellista!