GALLUP, paljonko olet laihtunut

gassas

Eli galluppi kaikille laihutajille jotka aloittivat tammikuuun eka päivä tänävuonna paljonko olet laihtunut? ja paljon vielä pitää laihuttaa että pääset ihanne painoosi?
itse olen laihtunut nytten 9,9 kiloa ja vielä on noin 14 kiloa edessä

11

1266

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kirsikka

      Moi!

      Mie oon laihtunu n. 4 kiloo (aloitin terveellisemmän elämäntavan tosin vasta n. 10. päivä tammikuuta). Kokonaistavoite olis 30 kiloo vielä pois ja juhannukseen mennessä olis tarkoitus laihtuu vielä 14 kg.

      • nina_

        Multa on pudonnut 11 kiloa mutta aloitin heti joulun jälkeen ja pudotettavaa on vielä ainakin 20 kiloa.

        Yllättävän hyvin on siis sujunut. Syön ihan normaalisti mutta kevyemmin ja liikun päivittäin. Kyllä tahti varmasti jumittuu tai ainakin hidastuu mutta pitää olla vaan sitkeä ja kärsivällinen.

        Kohti kevättä ja keveämpää oloa!

    • Miten?

      Miten ihmeessä olette onnistuneet laihtumaan noin paljon näin lyhyessä ajassa?

      Itellä lähteny vähän yli 6 kiloa ja olen ollut todella tiukalla dietillä.

      • gallupss

        helposti, vähempi ruoka, ja syön vaan 4 kertaa päivässä ja iltapala on todella kevyt enkä liikuntaakaan oo kauheesti harrastanu paitti jokapäiväsia pakollisia kävelyitä tulee 3 kilsaa ja sit pelannu jääkiekkoo, eli syön tavallista ruoka enkä pelkkiä dietti mömmöjä ,toki kuiteskin tuen rasvattomia tuotteita. yksi kannustava tekijä on ollutt mulla joka aamuinen puntarilla käynti ja aina on pakko saada parempi tulos kun edellisenä päivänä .

      • menee!

        Heipä hei!

        Älähän turhaan stressaa! :) Hyvä saavutus on tuo 6 kiloa! Itselläni on lähtenyt n. 7 kiloa. Pääasia, että suunta on alaspäin!

        Toisilla on nestettä enemmän ja moni myös laihduttaa liian nopeasti, jolloin menettää myös lihasta. Ei ole hyvä juttu sekään. Sopiva ja terveellinen tahti on 0,5-1 kg viikossa, mikä voi tuntua hitaalta, mutta on varmasti turvallinen ja monesti pysyvämpi kuin "pikalaihdutus"!

    • niisku._:

      4kg mut se näkyy, ajoittain on ollu 5,5kg pienempikin punnitustulos.

      • niisku._:

        on 10kg

    • ei tiukka dieetti

      vähän on lipsunu mutta suunta on kuitenkin oikea... jäljellä vielä sellaset 15kg..

    • Yessi

      5,5 kiloa on takanapäin ja edessä vielä 4,5kiloa..

    • ainainen laihduttaja

      Aloitimme puolison kanssa tammikuussa. Puoliso pudottanut pelkästään vähentämällä ruokaa ja vähän liikuntaa lisäämällä. Itse olen pitänyt seurantaa kalorimääristä, eli olen syönyt 1200-1500 kcal/päivä. Helppoa on ollut, mutta tiedän myös sen että vaikeampaa on painon pitäminen pudotetussa painossa. Olen sen useamman kerran kokenut.

    • ainainen laihduttaja

      20 kg ja puolisolla 10 kg.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Eutanasia - miksi eläimelle sallitaan armokuolema, mutta ihmiselle ei?

      Olen pitkään ihmetellyt yhtä asiaa Suomessa. Kun koira kärsii parantumattomasta sairaudesta ja kovista kivuista, eläinlä
      Arvot ja etiikka
      13
      11325

    2. Veli Sofia teki urosmehiläisen työn

      Paljastaessaan kuinka TPS:ssä ei joukkuehenki toimi sooloilijoiden vuoksi, jonka takia koko seura ei pärjää kilpailussa
      Maailman menoa
      37
      3853

    3. Unisex-vessat

      Ahdistaa. Miksi kaikki pitää tasapäistää tasa-arvon nimissä? Tasa-arvo on sitä, että kunnioitetaan sukupuolien erilaisu
      Tunteet
      109
      3019

    4. Sosiaalidemokratia romahtanut kautta maailman

      nuoret eivät enää kannata järjetöntä aatetta, joten demarien täytyy hakea kannattajia mamuista. Ruotsin sos.demit jo kie
      Maailman menoa
      120
      2380

    5. Miksi Seta ja Sofia Virta ei vaadi muslimeita kunnioittamaan priden-arvoja?

      Kuten tiedetään niin islam ei hyväksy sitä mitä pride edustaa. Seta-pomo Mikkonen nosti hirveän äläkän kun yksi tepsin
      Maailman menoa
      81
      2045

    6. Vastuun ottaminen omasta hyvinvoinnista

      Olen huomannut tuttavapiirissäni ihmisiä, joilla on mt-diagnooseja. Sen sijaan, että millekään asialle yritettäisiin teh
      Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys
      196
      1761

    7. Sofia Virralle täydet 12 pistettä!

      Kun ei jäänyt mukaan vähemmistöjen sortamista epäsuorasti tukevaan joukkueeseen. Urheilijoiden pitäisi olla esikuvia.
      Maailman menoa
      299
      1006

    8. Miksi Hotelli Kainuuta dissataan?

      Ihmetyttää tämä jatkuva yhden yrityksen arvosteleminen. Ikäänkuin mikään ei olisi hyvin. Kuitenkin yritys työllistää, ta
      Kuhmo
      17
      780

    9. Toisten elämän moralisointi

      Eikö kukin voisi keskittyä lähinnä omaan elämäänsä? Jos jollakulla muulla on tunteita, ajatuksia, tai tekoja oman suhte
      Tunteet
      143
      725

    10. Missä milloin

      Missä milloin nähdään?
      Ikävä
      53
      699
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt