Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    nivelrikko

    onko kokemuksia jos on tullut polveen nivelrikko, oletteko jatkaneet juoksuharrastuksianne? Lääkäreiden neuvot??
    Mitäs tehä jos ei voi ol juoksematta?
    1409
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    itellä kanssa todennäköisesti nivelrikon alkua polvissa, kaikki merkit ainakin viittaa siihen. On ollut kyllä aina jalat vähän kierot, mutta juoksemisen seurauksena vääntyny ehkä jopa lisää sääret sisäänpäin(yleinen nivelrikon merkki), polvet on löystyny juoksemisesta, kun en tajunnu aikasemmin, et näitä jalkoja ei ole tarkotettu juoksemiseen. Lääkäriin vaan, jos et oo ollut. Nivelrikon huomaa kyllä niistä magneettikuvista, joissa ollaan hieman jalat koukussa , niin näkee onko nivelrako pienentyny. suosittelen vesijuoksua, jos juosta pitää ja lisäksi etu- ja sisäreiden vahvistamista.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    miePP kirjoitti:

    onko kokemuksia jos on tullut polveen nivelrikko, oletteko jatkaneet juoksuharrastuksianne? Lääkäreiden neuvot??
    Mitäs tehä jos ei voi ol juoksematta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu