onko kokemuksia jos on tullut polveen nivelrikko, oletteko jatkaneet juoksuharrastuksianne? Lääkäreiden neuvot??
Mitäs tehä jos ei voi ol juoksematta?
nivelrikko
miePP
1
405
Vastaukset
- sököpolvi
itellä kanssa todennäköisesti nivelrikon alkua polvissa, kaikki merkit ainakin viittaa siihen. On ollut kyllä aina jalat vähän kierot, mutta juoksemisen seurauksena vääntyny ehkä jopa lisää sääret sisäänpäin(yleinen nivelrikon merkki), polvet on löystyny juoksemisesta, kun en tajunnu aikasemmin, et näitä jalkoja ei ole tarkotettu juoksemiseen. Lääkäriin vaan, jos et oo ollut. Nivelrikon huomaa kyllä niistä magneettikuvista, joissa ollaan hieman jalat koukussa , niin näkee onko nivelrako pienentyny. suosittelen vesijuoksua, jos juosta pitää ja lisäksi etu- ja sisäreiden vahvistamista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kelekkakisat
Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.3511437- 639870
- 1475580
- 1443784
- 753750
Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset
Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi373635- 403378
Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal243183- 632793
Olisipa saanut sinuun
Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak792603