Pohkeeni on olevinaan melko paksut, siis lähinnä kai leveet lyhyet sääret. Muuten oon melko hoikka mielestäni (169/58) joten ihan hirveesti ei oo varaa painoa pudottaa. Haluisin kuitenki sellaset sirot tyttösääret, onko se ylipäänsä mahollista jos jalkojen rakenne vaan on tämä? Vai voiko se tosiaan olla... LÄSKIÄ?
Futaajapohkeista sulosääret?
() -> )(
3617
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tuntuu, että koko jehoni lihakset ovat pohkeissa, samoin läski. Tuntuu oudolta että pohkeitteni yhteenlaskettu ympärys on luultavasti sama kuin vyötärön! Neuvot olis tosiaan kivoja.. Nii joo, joku pohjejumppa olis tässä suhteessa melkein itsemurha. :/
Jossain joku neuvoi pilatesta. Mutta, yliopistoliikunta (jonka vuosimaksun oon maksanu enkä aio maksaa enää muualle) ei tarjoa pilatesa. Löytyisköhän netistä jotain pilatesliikkeitä vai pitääkö hommata kirja / dvd...
Olen ymmärtänyt että pilates on pelkkää keskivartaloliikuntaa. Kävin pari kertaa tunnillakin ja sellaista se oli että maattiin vatsallaan ja nostettiin samaan aikaan ristiin rastiin jalkoja ja käsiä ylös monin toistoin, keskivartaloa jännittäen. En muista suurinta osaa muista liikkeistä enää, mutta ehkä siitä saa ns. sirot lihakset..
Kirjastosta varmaan saa ainakin pilates-kirjan, ellei jopa videota.