Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pömppömaha pois ?

    Niin että miten sais tota pömppömahaa pois ? Kertokaa jotain tehokkaita vatsalihasliikkeitä jne. Kiitos.
    51055
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Juo vähemmän kaljaa.

    Äänestä

    liiku paljon ja tee vatsalihas liikkeitä ainaki 2 kuukautta 100 päivässä,. syö terveellisesti

    Äänestä

    Jättää pois vatsaa turvottavat syötävät ja juotavat , kutan alkoholin, hiilihappopitoiset juomat j valkoiset jauhot.
    Tuohon pariksi suosittelen Pilates-jumppaa.Mulle ainaski paljastui ihan lättänä vatsa kun tuon urheilumuodon aloitin, ei menny kauaa!ja se ei ole hirvittävän rankkaa.pikemminkin miellyttävää.

    Äänestä

    • Mitä tuo pilates on?
      Täytyykö sitä harrastaa jossain ihan ryhmässä vai voiko kotonakin?

      Äänestä

    • missä kirjoitti:

      Mitä tuo pilates on?
      Täytyykö sitä harrastaa jossain ihan ryhmässä vai voiko kotonakin?

      etsii liikkeet netistä / ostaa pilates dvd:n / ostaa pilateskirjan

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    MIKKE kirjoitti:

    Niin että miten sais tota pömppömahaa pois ? Kertokaa jotain tehokkaita vatsalihasliikkeitä jne. Kiitos.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu