Laskeeko sykemittarit myös kulutetut kalorit?vai pitääkö erikseen ostaa joku kalorimittari? Mistä kaloreita laskevia mittareita saa ja paljonko ne suurinpiirtein maksaa?
sykemittarit ym.
Noname
5607
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
itselläni on polarin sykemittari, joka laskee myös kalorit. Kai niitä sellasiakii mittareita on jotka ei laske, mut kannattaa ostaessa esittää mittari toiveet.
HMR merkkinen, tunti ja vartti nopsaa kävelyä näyttäis kuluttavan mun painolla vähän yli 1000 kcal vai onko se pelkästää kaloria? Sitä ei ohjekirjassa sanottu? Rasvan kulutusta mittari laskee vain, jos maksimisyke prosentti on 65% ja yli.
Anteeks vaan, mutta mä en usko, että reilun tunnin kävely voi kuluttaa yli 1000 kcal !! Vai voiko muka?? Jos kävis joka ilta tunnin lenkillä, sitähän sais suurinpiirtein syödä sit vaikka mitä...ei toimi ainakaan mulla. Eikös noi sykemittarien kalorinkulutukset näytä vähän mitä sattuu?? Kertokaa, oi viisaammat!
Kaikkihan riippuu pitkälti painosta.Mitä isompaa lukemaa vaaka näyttää,sitä isommat ovat myös kulutetut kalorit.Että silleen..Ota tuntumaa energynetin laskurin kautta,näet mitä sinun kokoisellasi kuluisi kaloreita moisessa hommassa.
itse olen 166/62 ja liikun erittäin aktiivisesti = kuntoni on hyvä. Reippaasti kävellessä lähtee n.250 kcal/h, juostessa 400 kacal/h, hiihtäessä 500 kcal/h. Eli riippuu tosiaankin siitä minkä kokoinen ja kuntoinen ihminen on kyseessä. Mitä rasittavampaa liikunta on sykkeelle, sitä enempi kuluttaa kaloreita. Itsellä mittarina Polar A5.