itsetuntoni on kuulemma huono ja se kaipaisi nostatusta. miten se onnistuu? ja aito hyvä itsetunto ei mitään teipillä iskettyä itsetuntoa, joka pysyy vain hetken. pysyvä itsetunto haussa.
Itsetunnon kohotus-miten?
-puntti-
78035
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Hyväksy itsesi sellaisena kuin olet, älä yritä keinotekoisesti kohottaa egoasi, ihan turhaa. Jeesus rakastaa sinua sellaisena kuin sinä olet!
todeta, että Jeesus varmasti rakastaa minua sellasena kuin olen, mutta olisi ihan mukavaa, jos joku nainenkin joskus rakastaisi.. Ei anna kyllä mulle tällä hetkellä hirveesti lohtua se, että Jeesus rakastaa..
Sulla on nopeaälyistä huumoria, käytä sitä! Naurava neito on sinun!
Tee vapaa-ajallasi asioita, joista nautit. Kiinnitä huomiota siihen, miten olet kyseisessä asiassa tai harrastuksessa parempi kuin naapurin Ville tai kaverisi. Jos et heti keksi, millä tavoin olet parempi, niin mieti hetki. Mieti yleensäkin, missä asioissa olet hyvä. Muista kehua itseäsi kunnolla.
Harrasta liikuntaa. Huomaat kuntosi ja mielialasi paranevan. Olet myös kunnon kansalainen, kun harrastat säännöllisesti liikuntaa. Kehu jälleen itseäsi.
Ajattele aina positiivisesti. Esim. Selviän tästä asiasta aivan varmasti. Älä ajattele näin: Voi apua, miten tästä voi selvitä, minä en ainakaan pysty tähän.
Kiinnitä huomiosi ulkonäkösi parhaisiin puoliin. Peiliin katsoessa ei kannata ajatella, että onpa karmea pärtäkerroin vaan, että onpas mulla harvinaisen hyvänmallinen nenä. Ja mahtavat hampaat!
Tässä oli joitain vinkkejä. Onnea matkaan :)
Älä vertaa itseäsi jatkuvasti muihin. Sillä AINA löytyy joku fiksumpi, komeampi, lihaksikkaampi, huumorintajuisempi......
Ole rohkea, älä surkuttele vaikka törmäät seinään eli nainen sanoo ei. Siirryt vain seuraavan naisen luo.
Älä aina yritä iskeä naista, mene juttelemaan heidän kanssaan ilman taka-ajatuksia...edes joskus. Siitä saat kokemusta naisten kanssa kommunikointiin ja itsetuntosi kohoaa, kun keskustelu ei aina lopu siihen seinään.
"Älä vertaa itseäsi jatkuvasti muihin. Sillä AINA löytyy joku fiksumpi, komeampi, lihaksikkaampi, huumorintajuisempi."
Eikös tuo ole syy miksi ihmisellä voisi olla huono itsetunto? Aina löytyy joku minua parempi, eli olen huono. Näin minä sen ainakin ajattelen ja siksi itsetuntoni onkin maassa..
Parempi, mieti silloin millä tavoin parempi? varmastikkaan joku joka on sinua fiksumpi ei kuitenkaan ole sinua kaikin tavoin parempi, taidat itsekkin haluta olla parempi kuin muut? Mieti asiaa siltä kannalta että kaikki ovat tasa-arvoisia. mieti että olet tarpeeksi hyvä.