-10 kg 4kk mahdollistako???

kuinka voin laihtua 10 kg 4 kuukaudessa?? oon yrittänyt kaikkea... ihan oikeesti... mä oon 158/57... älkää sanoko et syö vähemmän ja liiku enemmän koska se ei mun kohalla auta...
31150
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Tämä on ainaskin toiminut omalla kohdalla, eli 3,5Kg tullu paino alas kuukaudessa. Sallii ihan leipää ja tämmöistä toisin kuin joku Aktinssin dieetti vai mikä se on?

http://www.soneraplaza.fi/ellit/artikkeli/0,2705,h-2221_a-274375,00.html

Äänestä
  • eli löytyykö netistä jotain esimerkkejä GI-dieetin ruokavaliosta? yritin googlettaa mut ei löytäny kun jotain GI-dieetti kirjoja.
    Onko sinulla paljonkin pudotettavaa kun noin hyvin olet saanut kiloja pois vai onko sinulla kenties kyse vain muutamasta ylimääräisestä kilosta? Sillä vaan, kun itse pitäis saada n. 5kg pois, että tehoaakohan yhtä hyvin minulla, jos liikun aktiivisesti...

    Äänestä

Sinähän olet täysin normaali, hoikkakin!!Jos sä lsihdut 10 kg , oot jo alipainoinen!!äläs nyt turhia rupea itseäsi sairastuttamaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


pallero kirjoitti:

kuinka voin laihtua 10 kg 4 kuukaudessa?? oon yrittänyt kaikkea... ihan oikeesti... mä oon 158/57... älkää sanoko et syö vähemmän ja liiku enemmän koska se ei mun kohalla auta...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu