sykkeen ja ajan perusteella. esim. helposti 50 min., syke 150-155, 47v. mies lenkkeilee omaksi ilokseen ilman erityistä ohjelmaa.
voiko arvioida
kuntoa
2
324
Vastaukset
- KosPo
Tarkoitat, että pystyy kevyesti juoksemaan 50 min noin 150 sykkeellä? Se ei vielä kerro paljon, mutta eihän huonokuntoiselta tuokaan onnistu. Itse esim. juoksin 10 km:n maastokilpailussa ajan 50 min ja sykekeskiarvo oli 166. Moni paineli kyllä minua kovempaa.
- arvio
50 min ja keskisyke 150 ? Siitä ei voi päätellä yhtään mitään. Tuon ajan voi lenkkeillä 120 tai 170 keskisykkeellä, eikä siitäkään voi tehdä mitään päätelmiä. Täytyisi tietää matka ja henkilön maksimisyke, niin jotain johtopäätöksiä kunnosta voisi tehdä !
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset
Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi383682Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal293245- 692878
Olisipa saanut sinuun
Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak912730- 351748
Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no811699- 231528
- 281507
- 281478
Olisitpa se hellä
Ja herkkä minkä kuvan sain sinusta irl. Haluaisin että elämässäni olisi sellainen joka arvostaa minua juuri sellaisena k231474