APUA LIHOMISEEN..!!

luikku

tiedän että ei oikee palsta, mut ku ei meille oo mitään omakaa palstaa!!!?

eli oon mies 25v, 180/70 ja haluisin vähä lihoo siis en mikskää makkaraks,mut ei kaiken lisä massan tarvis olla lihasta vaan läskiki ois tervetullutta ni näyttäis vähä isommalta.
onko urheilijoille tarkoitetuista massanlisäys valmisteista esim. apua vaik ei käviskää puntilla, vai kasvattaako ne ainoastaa lihasmassaa treenien ohessa.???

nii ja sori kaikille ylipainosille, oon mäki joskus kade teille..;)

4

517

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • muutama

      ..näyttelijä, mm S Edelman lihotti itsensä roolia varten ihan roskaruokaa syömällä...
      Ei kun alat mättämään, rasvaista makkaraa, kermaa, jäätelöä, karkkeja, shipsejä ym, niin eiköhän paino ala nousta. Toisaalta tahdolla hankitut Samulin kilot taisivat jäädä pysyviksi...

    • Erkki

      Vähennä myös liikunta minimiin. Käytä hissiä, älä kävele minnekään. Eli ts. tee kaikki päinvastoin, mitä laihduttaja tekisi.

      • ....

        Ja kokeile vielä että syöt sellaisia rasvaisia ruokia, joissa on paljon hiilareitakin (esim. suklaa,sipsit).

        Olen kuullut kerran, että eräs henkilö oli lihonut kun oli käyttänyt liian paljon urheilijoille tarkoitettua palautusjuomaa (siinä oli kuulemma niin hyvä kaakaonmaku). Ehkäpä luontaistuotekaupassa osaisivat neuvoa sinua.

    • Hemuli

      Älä nyt hyvä mies roskaruoalla ainakaan itteäs lihota! Käy punttisalilla ja syö monipuolisesti, mahdollisimman paljon proteiineja ja hyvälaatuisia rasvoja. Lihaksikas ja iso mies on aina parempi kuin plösö.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Eutanasia?

      Kertokaas omia mielipiteitä eutanasiaan liittyen. Onko mielestäsi oikein vai väärin ja miksi?
      Arvot ja etiikka
      11
      12436

    2. Eutanasia - miksi eläimelle sallitaan armokuolema, mutta ihmiselle ei?

      Olen pitkään ihmetellyt yhtä asiaa Suomessa. Kun koira kärsii parantumattomasta sairaudesta ja kovista kivuista, eläinlä
      Arvot ja etiikka
      5
      11203

    3. Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron

      Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal
      Maailman menoa
      177
      5122

    4. Veli Sofia teki urosmehiläisen työn

      Paljastaessaan kuinka TPS:ssä ei joukkuehenki toimi sooloilijoiden vuoksi, jonka takia koko seura ei pärjää kilpailussa
      Maailman menoa
      33
      3740

    5. Mitäs nyt sijoittajat?

      Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no
      Maailman menoa
      196
      3564

    6. Hjallis Harkimon, 72, Jasmine-rakas, 37, paljastaa suhteen alusta: "Vähän..."

      Liikemies, kansanedustaja Hjallis Harkimo ja tuottaja-juontaja Jasmine Pajari ovat pariskunta. He asuvat yhdessä Sipooss
      Suomalaiset julkkikset
      50
      3159

    7. Unisex-vessat

      Ahdistaa. Miksi kaikki pitää tasapäistää tasa-arvon nimissä? Tasa-arvo on sitä, että kunnioitetaan sukupuolien erilaisu
      Tunteet
      109
      2894

    8. Jäit kiinni siitä

      että katselet minua. Käänsin pääni, minäkin etsin sinua, ja meidän katseemme kohtasivat. Eikä se haittaa - molemmat ky
      Ikävä
      13
      2488

    9. Sosiaalidemokratia romahtanut kautta maailman

      nuoret eivät enää kannata järjetöntä aatetta, joten demarien täytyy hakea kannattajia mamuista. Ruotsin sos.demit jo kie
      Maailman menoa
      53
      2185

    10. Jutta Larm, 52, haluaa kumota tämän piintyneen ikämyytin

      Oletko samaa mieltä? Jutta Larm on 52-vuotias ja tehnyt pitkän uran yrittäjänä. Hän haluaa kumota tämän piintyneen ikämy
      50 plus
      19
      1985
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt