Olen oikeastaan koko nuoruuteni ja aikuisikäni yrittänyt laihduttaa. Olen nyt 170cm ja 62kg. Tavoite on 56-58kg ja en pääse sinne millään! TIEDÄN etten ole lihava mutta kun se tavoitteeseen pääsy olisi NIIN tärkeää minulle. Siis onnistumisen tunteen kannalta. Ja siksi että olen niin kauan halunnut sitä kuitenkaan onnistumatta. Minulla on kaksi lasta ja raskauksien aikana vaikka en kovin paljoa lihonutkaan, jäi löysää erityisesti mahan kohdalle. Ja se ihan oikeasti on kuin pullataikinaa vieläkin!! Haluaisin niin onnistua... masennusta on luultavasti. Ei diagnosoitua kylläkään. Mutta päivittäin ajatukset ovat vain ruuassa. Syön suht terveellisesti mutta nähtävästi liikaa. Joskus tuntuu että onko tämä enää edes tervettä? Mistä kehtaisin apua hakea? Onko tämä kuitenkaan sairaus vai vain luulotautia :) En kaipaa kommentteja OLE TYYTYVÄINEN KUN OLET TUOLLAINEN.. tms. haluaisin asiallisia kommentteja. Kiitos!
Olenko sairas?
Liisa
4564
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ehkä sinun kannattaisi käydä psykologin juttusilla purkamassa mieltäsi. Tosiasiahan on että henkiset ongelmat eivät muutu vaikka paino muuttuisikin eli itsetunto ei välttämättä kohenekaan pudotettujen kilojen myötä. Mieti mikä tekee sinut onnelliseksi, mistä saat iloa ja voimaa elämään. Entä jos keskittyisit niihin iloisiin, hyvin oleviin asioihin ja päästäisit irti yksipuolisista ajatuksista ja haaveista? Mitä menettäisit? Mitä saisit tilalle?
Elämä on kallisarvoinen ja jännittävä seikkailu, miksi tuhlaisit sen tuijottamalla muutamia kiloja? Elä sisko, elä! Lähde vaikka lasten kanssa pulkkamäkeen, rakentamaan lumiukkoja ja lumilinnoja, tanssi lasten kanssa kotona ja ehkä jossakin vaiheessa huomaat että onni on tässä ja nyt eikä jossakin hamassa tulevaisuudessa.
Valotit asiaa hienolta kantilta! Kiitos! Sain voimia kirjoituksestasi. Onnea ja aurinkoa sinunkin elämääsi!! :)
mulla on ihan sama tilanne painon suhteen ja ollu viimeset seittemän vuotta. Paino on päättäny jämähtää siihen 62kg. En ole lihava, mut tavote on siin alle 58kg. Tiedän miltä susta tuntuu, itselläni ei tosin ole lapsia, mut kesällä olis häät ja pitäs mahtuu unelmien prinsessapukuun.Aloitetaan yhdessä pieni painon kevennys kuuri: liikuntaa väh. neljästi viikos syödä alle 1500kcl päiväs. Tsemiä kevennykseen, kesällä ollaan 56kg, eiks vaan =)
Alkup. kirjoittaja on jo nyt normaalipainon alarajoilla, ja sä neuvot sitä laihduttamaan?! Oon aikas raivona tääl koneellani. Oikeesti teil vapautus hirveät määrät energiaa muihin asioihin ku antaisitte painonne olla rauhassa täysin normaali ja olisitte onnellisia itsestänne. Mä tiän mitä vartalotuska on ja kun ei saa kuin imbesillin kohtelua ulkonäkönsä vuoksi, ja sitä en toivois kellekään. Asiat hei mittasuhteisiin. Asettakaa itsellenne muita tavoitteita, vaikka henkiseltä puolelta, opiskelua tms, kun naisen ainoa mitta ei oo vyötärön ympärys.