masentavaa lukee näitä täällä kun painatte niin vähän...kävin juuri lääkärillä, yritin uusia pillerireseptin mutta eipäs se käynytkää niin helpolla..liikaa ylipainoa, tupakointi, korkea verenpaine...nyt pitää mennä uudestaan ja keskustella että saanko pillereitä enää jatkossa..ja on niin vitun masentavaa tajuta kuinka paljon painaa!! aina sitä on itelle yrittäny saada päähän että olen hyvä sellaisena kun oon...mutta jos vaaka näyttää 129kg niin ei paljon naurata :( tekis vaan mieli itkeä koko ajan että mitä on ittellensä tehny :´( ei tästä paluuta oo :( varmaan kuolen parin vuoden päästä johonki veritulppaan..
no eihän teillä vielä mitään..
huoh..
6530
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ei täällä kaikki paina niin vähän, minä esim. olen yli 100 kiloinen. Jos tunnet olosi huonoksi niin tee asialle jotain! Laihduta, samalla korkea verenpaine laskee ja olosi paranee. Miksi yleensä haluat riskeerata henkesi syömällä pillereitä, kun kerran kuulut riskiryhmään? Veritulpat kokeneena voin vain sanoa, että ei niihin aina kuole, mutta kipu oli sen tasoista, että melkein jo ajattelin, että kunpa kuolisin.
Laihduttaminen ei ole mahdotonta puuhaa, minä ajattelin aiemmin niin enkä edes yrittänyt laihduttaa, 2 viikkoa sitten päätin kokeilla tosissani ja 2,6 kiloa kevyempänä voin vain todeta, että ei se ole mahdotonta ja ei edes niin vaikeaa.
Jo tuo pari kiloa on saanut minut paljon paremmalle mielelle ja pirteämmäksi JA TUONUT LISÄÄ MOTIVAATIOTA JATKAA. :)
Myös täällä pillerit vaakalaudalla. Pituutta 170 ja painoa 98. Tosin kerroin lääkärille painavani 88 (koska luulin niin... puntarin ostettuani tuli siis aikamoinen masis). Lääkäri antoi kolmen kk reseptin ja nyt minulla on velvollisuutena käydä mittuuttamassa verenpaineeni kolme kertaa ja, jos se näyttää pienempää lukemaa, niin resepti uusitaan.
Nyt olen vähentänyt tupakkaa radikaalisti, yritän päästä kokonaan eroon ja kolme viikkoa terveellistä ruokavaliotakin takana. Pari kiloa on jo lähtenyt ja olo todella paljon virkeämpi. Tästä on hyvä jatkaa. Ylihuomenna kävelen lääkäriin mittuttamaan verenpainetta ja toivottavasti on laskenut. Olen kuitenkin vähentänyt suolaa ja valmisruoat hylännyt lähes kokonaan.
mä oon 185cm/137kg... mäkään en saa pillreitä ku oon läski ja maksa arvot on liian kohollaa.. piristy.. et ole ainoo.. vaikka siltä saattaa joskus tuntuu
että ku pääsee siihen vauhtiin sitten siinä laihduttamisessa ni ei tee mieli ehkä enää lopettaa.. eli ajattele myös terveyttäsi ja lähde laihduttamaan! Unohda hetkeksi pillerit ja pyydä mielummin reseptiä laihdutuslääkkeille, niillä saatat päästä hyvin alkuun! Uskon että tiedät mikä on laihdutuksen salaisuus, aluksi karsit kaikki turhat pois kuten roskaruoat ym rasvapommit, alat miettimään kuinka voisit korvata ne terveellisempiin vaihtoehtoihin ja pian on tapahtunut elämän tapamuutos! pian jaksat jo varmaan harrastaa liikuntaakin kovasti.. näin ehkäset monet riskit mm. veritulpat jne. ja samalla saat varmasti pillereitäkin tulevaisuudessa! eiks je?
Ei kannata niitä pillereitä edes syödä oli sitten minkä painonen tahansa ! Aiheuttaa masennusta ja turvotusta. Minulla ainakin loppu masennus kuin seinään kun lopetin pillerit lapsen teon ajaksi. En edes ollut osannut ajatellakaan että pillerit oli sen masennuksen takana. Samaten myös tupakan poltto. Se nyt ei ehkä ole mikään helppo noin vain lopettaa että kannattaa nyt ainakin yrittää vähentää ja sitten kun on saanut sen ihannepainon niin lopettaa tupakan poltto. Jos alat laihduttaa ja lopetat tupakoinnin niin se voi olla liian suuri pala.
Hirmusesti iloista mieltä :) Kyllä se siitä !!
Suosittelen ensin lopettamaan tupakanpolton ja sitten vasta laihduttamaan. Tupakointi on paljon vaarallisempaa kuin ylipaino ja pelkästään tupakoinnin lopettaminen saattaa alentaa verenpainetta tarpeeksi. Myös jos lopettaa tupakoinnin ja aloittaa samalla laihduttamisen on ainakin puuhaa sen tupakoinnin tilalle: terveellisen ruuan teko, lenkkeily jne. Kyllä sekin onnistuu, kokemusta on.