Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Söin lanttua

    Kokonainen, kuorimaton lanttu oli yön yli kiviuunissa folion sisässä. Äsken söin siitä 150 gramman palasen. Nälkä lähti, sillä se on erittäin täyttävää. Kaloreita tuli kuitenkin vain 33 kcal eli yhtä tyhjän kanssa.
    Lanttu on erinomainen iltapala yksinäänkin ja sitäpaitsi uunissa haudutettuna erittäin maukas. Sitä syö kylmänäkin. Uusi lanttu meni juuri uuniin paistumaan.
    3583
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kun syön lanttua, minulla ei ole yhtään ystävää....

    Äänestä

    • :D jos ymmärsin oikein..

      Äänestä

    Kypsässä lantussa vaan on yksi paha juttu: sen GI on aika korkea eli 72. Se siis nostaa verensokeria reippaasti varsinkin, jos et syö mitään proteiinipitoista sen kanssa.

    Vertailun vuoksi muiden ruokien GI-arvoja: maitosuklaa 70, banaani 65 ja hunaja 58. Suosittelisin syömään noin korkealla GI:llä varustettua herkkua vain kerran päivässä muun aterian yhteydessä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Bonan-za kirjoitti:

    Kokonainen, kuorimaton lanttu oli yön yli kiviuunissa folion sisässä. Äsken söin siitä 150 gramman palasen. Nälkä lähti, sillä se on erittäin täyttävää. Kaloreita tuli kuitenkin vain 33 kcal eli yhtä tyhjän kanssa.
    Lanttu on erinomainen iltapala yksinäänkin ja sitäpaitsi uunissa haudutettuna erittäin maukas. Sitä syö kylmänäkin. Uusi lanttu meni juuri uuniin paistumaan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu