Ahistaa aivan hirveesti.. ajatukset pyörii koko ajan exässä ja siinä mitä virheitä mä tein kun ei halua olla mun kanssa. Mitä olisin voinu tehdä toisin.. tgein niin paljon pieniä virheitä.. jos olisin tehny yhden asian toisin, niin oltaisiin vieläkin onnellisesti yhdessä yms.. Tuntuu hirveen pahalta ajatella että ei enää koskaan päädytä yhteen, ikävä on ihan hirvee.. ja mustasukkaiset ajatukset.. miten niistä pääsee irti kun mielessä pyörii exä ja hänen mahdollinen(?) tyttöystävä jonka takia vissiin jätti minut..
Oon ihan hajalla. Tuun kohta hulluksi jos en saa muuta ajateltavaa
Oon ihan hajalla. Tuun kohta hulluksi jos en saa muuta ajateltavaa
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mulla on kans pään hajoaminen lähellä. Ei oltu miehen kans yhdessä mutta läheisiä ja jonkinlaista "säätöä" oli.. Nyt mies toisen kanssa.. Sydäntä raastaa ajatella että nyt joku toinen saa sen söpöliinin kainaloonsa ja että joku muu on nyt hänen palvonnan kohteena.. Sattuu niin maan vietävästi.. Olen jo melkein kävellyt psykiatrin vastaanotolle pyytämään rauhoittavia.. Ahdistuskohtaukset on kaikista pahimpia.. Ja ne kyynelten täyttämät illat ja yöt jotka ennen vietin rakastamani miehen kainalossa.. Byäääääääh, ei jaksa..
Miten mä saan ajatukset muualle? Mä en pysty kunnolla edes nukkumaan kun pyörii ajatukset koko ajan. Väsyttää, mutta ei pysty nukkumaan.. olo on ku elävällä zombiella tai jotain..
Tee omia hommiasi kuten normaalisti. Tapaa ystäviä. Käy leffassa. Harrasta. Ja aina kun huomaat ajattelevasi häntä läimäytät itseäsi tuntuvasti reidelle. Ajan oloon ahdistus helpottaa.
Ahdistus kannattaa ottaa jatkokuvioissa opetuksena siitä ettei suhteilussa kannata ladata suhteeseen liikaa odotuksia ja toiveita. Jos vastapuoli on taitava manipuloimaan hän voi nämä heikot kohtasi huomattuaan viedä sinua kuin pässiä narussa. Pidä emotionaalinen kirjanpitosi tasapainossa niin vältyt jatkossa näiltä konkursseilta. Kelvottomaan kohteeseen ei pidä investoida.
..mies oli hyvä. Harvoin tuommoisia miehiä tapaa...
jos tekee sulle noin? tääl maailmas on näkäjää kahellaisii ihmisii..ne jotka oikeesti osaa rakastaa ja ne toiset jotka vaan sanoo niin..rakastavaan sattuu kun nämä vastapuolet kohtaavat..t.rakastava mies
No se ei sitte ollu sun arvonen. Opettele vihaamaan sitä ja ajattelet kaikkee huonoo mitä se teki sulle. Niin minä ainakin olen saanut helpotuksen.
nyt mun ex kuitenkin otti yhteyttä, tuli käymäänkin ja oli ihanaa olla taas yhdessä. Kysyi että haluanko viettää vlopun hänen kanssaan ja en voinut olla suostumatta. Teinköhän oikein:/ Kun suunnitelmissa oli jo kaupungista pois muutto lähiaikoina...
Tuli helpottuneempi olo kun oma rakas otti taas yhteyttä