onko joku keksinyt, miten naisen kuukautiskiertoon liittyvä mielialan vaihtelu, yleinen wittuilu ja pahan olon tunteen saisi kuriin?? itselläni (n23) taas tänään aamulla alkoi päätä kiristää, helvetin huono itsetunto valtas mielen ja nyt kaikki on taas huonosti. selitin miehelle päivällä että nyt on TAAS se aika ja pyytelin anteeksi vittuilua ja disautusta. mutta vaikeaa on miehen ymmärtää kun ei saatana itsekkään ymmärrä! ja kauhea riitahan siitä taas syntyi. onko oikeesti kaikilla naisilla sama juttu, ja mitä sille ololle voi tehdä. -muuta ku ainakin olla tapaamatta pariin päivään miestään, koska eihän sitä pahaa oloa oikein muille pura kuis sille rakkaallensa.. :(
naisen logiikasta
jepa
111193
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Mä oon vaan opetellu hillitsemään itteni. Se kuitenki on sen verran taajaan tapahtuva ilmiö, että se pitää vaan kontrolloida. Siis en tarkota itse vuotoa, vaan just sitä mielialan muutoksia. Kyllä sen oppii huomaamaan ittestään hiljalleen, millon kiukunpuuska tai muu töyssy on perusteeton.
Eikä muuten sinänsä kannata odottaa miehen "ymmärtävän" että on menkkojen takia kiukkunen. Jos sen turvin sanoo rumasti, ni yhtä lailla se aiheuttaa miehelle pahan mielen. Eli vaikka naisella on huonot päivät, ni turhaa mieheen purkaa. Fiksumpaa lähtee vaikka lenkille. Siinä helpottuu ne oireet muutenki kun liikkuu. Mulla on ainaki sen verran kivuliasta, mikäli yritän selvitä menkoista paikallaan olemalla. Pakko aina ainakin kävelemään lähtee.
aivan, liikunta on hyvä muistaa. meempä heti huomenna salille purkamaan paineita. onkohan se myös normaalia, että pään sisällä muutokset alkavat jo reilu viikkoa ennen varsinaisia kuukautisia, ja häviävät aina muutama päivä ennen kuukautisten alkua..? pitää vaan tehdä kaikkensa jotta pystyis olla miehelle ystävällinen...
ei kai siinä oo mitään normaalia että nainen yleensäkään vuotaa verta viis päivää kuukaudessa kuolematta.. ;)
Mutta siis kai se on yksilöllistä, missä vaiheessa kiertoo ne mielialat ailahtelee. Ja tuleehan siinä sit kaikkee turvotusta ja muutaki. Vadelmat ja muut marjat muuten jonku epämääräsen tietolähteen mukaan saattais auttaa(?).
Juu, oon kans harjotellu tuota itsehillintää. Tosi on, että sitä on paljon herkempi ja pinnakin joskus kireällä noiden menkkojen takia, mutta itse voi kuitenkin vaikuttaa omaan käytökseensä.
Kannattaa järkeistää niitä asioita, jotka potuttavat, eikä vaan antaa tunteiden viedä. Kyllä sitä oppii huomaamaan, missä kohtaa kannattaa jarruttaa ja heittää vaikka huumoriksi.. =)
Mulla on mielialan vaihtelut ja jatkuva kuukausittainen kuumerupeama tasoittunut aivan täysin e-pillereiden käytön yhteydessä. Olin aina kärttyinen läheisilleni, joskin muutaman vuotopäivän jälkeen tuntui ihanalta. Jotenkin se tekee ihonkin pehmeämmäksi. Voi sitä ahdistusta ja hermostuneisuutta, mitä epäsäännöllinen ja runsas hormonituotanto ulkonäkömuutoksineen aiheuttaa. Keski-iässä sitten vaihdevuosihormonien käyttöön!!!
myös lievittää, ainakin minun kohdallani liikunta ja terveellinen ruokavalio auttavat. Kunnon juoksulenkki on hyvä keino "yleistä vitutusta" vastaan.
Toisaalta - ukkoni on kyllä sopeutunut siihen tosiasiaan, että mieli joskus vähän vaihtelee. Hän vitsaileekin aina asiasta, että "aha, nyt sinulla on suolaiset päivät" kun korkkaan kurkkupurkin. Toisaalta hän myös tietää sen perusteella hyvinkin tarkkaan, koska kannattaa lähestyä ja koska pitää näpit kurissa.
Älä kuule turhia pyytele anteeksi. Naisen hormoonit heittää häränpyllyä kerran kuukaudessa, ja sille on paha tehdä yhtikääs mitään. Luonnontuotteissa voisi löytyä jotain apua, mutta se on niin persoonallista, et parasta marssia sellaiseen putiikkiin, ja keskustella henkilökunnan kanssa. Jos miehesi ei kerran kuussa kestä mielialavaihtelua, niin vaihda miestä. Häntä et halua paapota sitten ku olet raskaana, koska silloin melko varmasti nykyiset heilahtelut moninkertaistuvat. Minulla kokemusta. Eli ei ku sisua sinulle!
Tuolla menolla saat vain kaikkien miesten vihat niskaasi.Mikään ei suututa miehiä enempää kuin wittuileva nainen joka wittuilee jostain ruumillisesta syystä. Vaikka hormonitoiminta heittelee ja vaikuttaa mielialoihin niin en lähtis puolustelemaan wittuilua. Itseään oikeesti pystyy hillitsemään jos haluaa. Ellei, niin hormonilääkitys voi auttaa, eli naistetautilääkärille mars.
ei ole mitään syytä alkaa syömään synteettisiä hormoneja vain sen vuoksi, että on pinna kireällä parina päivänä kuukaudessa.
Kuten yllä jo todettiin, oireita voi yrittää lieventää muillakin keinoilla. Hormonit kannattavat vain ehkä niissä tapauksissa, joissa asianomainen kärsii todella huomattavasti PMS-oireistaan, joita muuten monissa Aasian maissa ei tunneta ollenkaan. Eli soijatuotteita poskeen, tytöt.
Sitäpaitsi ymmärrämmehän me naisetkin miehiä silloin kun heillä on stressiä. Annamme heidän vetäytyä luolaansa ja ratkoa ongelmiaan rauhassa. Eli kyllä meille naisillekin voi sallia ne pari päivää kuukaudessa, jolloin naama voi olla hieman herkemmin rutussa.
Parisuhde on ottamista ja antamista.
Lääkitys kuntoon siis ;)
Mielialan vaihtelut johtuu progesteronin ja estrogeenin määrien heittelystä... sopivat e-pillerit (niinkuin täällä jo mainittiin) tasottaa noita heilahteluja. (vaikka muuten e-pillerit on perkeleestä ;))
Niin ja sitten on tosiaan tuo ruokavalio josta pikku.nainen puhuikin... sokeripiikit (suklaa) ei ole kauhean hyvä asia joten niitä kannattaisi välttää vaikka makeaa tekisikin mieli. Pitkäkestoisia hiilihydraatteja (kaura, ruis) kannattaa suosia niin makeanhimokin vähän tasaantuu. Makeanhimon poistamiseen voi auttaa myös kromi (100-300 mg/pv) tai valkuaisaineiden lisääminen ruokavalioon. Niin ja kuituja pitää syödä paljon niin estrogeeniä ei kerry liikaa :)
Nimim. kokemusta on... aihetta oon itse paljon miettinyt ja siksi lukenut/kokeillut kaikenlaista.
kun on hoitoja tarjolla, käynti gynegologilla auttaa varmasti. Mulla on ollut hormonikierukka jo viisitoista vuotta ja vuotoja ei ole ollut lainkaan ja mielialat ei vaihtele. Paras keksintö naisille mitä ikinä on tehty!