Olen todennut, että itseeni ei mikään ihme poppakonsti-dieetti tehoa. Olen kokeillut yhtä sun toista ja aina tuloksena on muutaman viikon onnistuminen, MUTTA, jälleen kerran lihoaminen entisiin mittoihin ja jopa yli.
Ainut millä minä pystyn laihtumaan löytyy korvien välistä ja vanhasta kunnon elämäntaparemontista (liiku ja syö lautasmallin mukaan). Itsekuri on se taika sana, jolla onnistun, kunhan vaan alkuun pääsen.
Ainut millä minä pystyn laihtumaan löytyy korvien välistä ja vanhasta kunnon elämäntaparemontista (liiku ja syö lautasmallin mukaan). Itsekuri on se taika sana, jolla onnistun, kunhan vaan alkuun pääsen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
En oo ees kokeillu mitään poppaskonsteja, koska tämä on ensimmäinen kerta kun laihdutan. Mutta olen kyllä tässä puolen vuoden aikana ajatellut, että kyllä se on aikaslailla omasta päästä kiinni.
Mä en siis tosiaankaan ole laihduttanut koskaan ja nytkin vain aloitin yhtäkkiä ja ihan omien aivojen ajattelulla olen saanut nyt 11kg pois, toki hidasta on ollut ja vielä on 12kg jäljellä, mutta kyllä noi 12 kiloakin lähtee ihan vaan omien aivojen avulla...ja itsekurilla.
Eli olen siis ihan samaa mieltä.