Millä konstilla saisi lantion seudun pienemmäksi? Vaatteiden hankinta alkaa olemaan ongelma kun lantio ja takapuoli levenee vaikka mitä yrittäisi tehdä. Onko kenelläkään kokemuksia Yves Rocherin selluliitin poisto tuotteista?
Lantion seutu pienemmäksi
Leveä lantioinen
42613
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
jumppa ohje takapuoleen.Käy lattialle selinmakuulle.nosta jalat vatsan päälle ja vie ne vuorotellen toiselle puolelle ja sitten toiselle eli vähän niinkuin keinut...Itellä ainakin tuntuu, että peppu pienenee..
Ostin aikoinaan 50 euron "halpisstepperin" ja käytin sitä joka aamu 10 min. Takapuoli ja reidet tulivat piukemmiksi, ylimääräinen löllö hävisi. Huomasin eron jo 2 viikon jälkeen. Samalla aerobinen kunto koheni. Eikä tarvitse käyttää tosiaankaan kuin tuo 10 min päivässä. Suosittelen lämpimästi.
Syöt vain terveellistä kevyttä ruokaa sopivan pieniä annoksia; ruisleipää, kasviksia, paljon vettä,jne. ja unohdat juustot ja kermat ja sokerit ja leivokset...
sit lisäksi teet pitkiä kävelylenkkejä, tai käyt juoksemassa vaikka puoli tuntia. Tai sitten tosiaan ostat jonkun kuntoilulaitteen kotiin tai ostat/lainaat kirjastosta jonkun jumppaohjeita sisältävän kirjan ja jumppailet kotona siitä. Tai sit meet aerobic tai spinningtunneille. Tapoja on, kuten huomaat lukuisia, ja selluliittivoiteet on niistä tehottomimpia.
Pilates on helppo ja nopea keino hoikistua. Itse olen kokeillut ja yllätyin positiivisesti. Tilasin tvshopista pilatesvideot ja tuloksia tosiaan näkyi jo parin viikon jälkeen. Huono puoli tietysti on, ettei tuote ole mikään kovin halpa.. Mielestäni kuitenkin sen arvoinen. Eikä tarvitse kuin maata/istua lattialla ja tehdä näitä samalla venyttäviä liikkeitä. Suosittelen kyllä :)