Olen ihmetellyt miksi jotkut asanat neuvotaan tekemään toispuoleisesti. Yleensähän kaikki tehdään molemmin puolin. Onko jotain haittaa jos tekee myös toisinpäin?
Asanoista
Joogaileva
2559
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
missä niin neuvotaan?
kannattaa aina tehdä molemmin puolin.
No ei varsinaisesti neuvota,mutta näiden mietiskelyasentojen kohdalla (esim.padma,siddha ja swastikasana)jätetään usein mainitsematta, että ne tulisi tehdä toisinkin päin,kun muuten muiden asanoiden ohjeissa asia mainitaan. Olen törmännyt asiaan muutamissa eri oppaissa.Ei vaan juuri nyt ole tässä käsillä. Käyn kyllä yhdessä joogaryhmässä, mutta siellä näitä ei ole harjoitettu.