Olen kuullut että nyrkkeilysäkin hakkaaminen rentouttaisi hartioita. Minulla on ollut ongelmia hartioiden kanssa jo pitkään ja toivoisin vinkkiä halvasta ja kotikäyttöön sopivasta nyrkkeilysäkistä. Hintaa ei saisi olla paljoa.
Nyrkkeilysäkki
Maija
61028
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
...myynnissä urheiluliikkeissä. varmasti on hartioita rentouttavaa liikuntaa ja kuntoilulajinakin ihan hyvä. samalla voi poistaa mahdollisia aggressioitakin.=)
kuntonyrkkeily kurssi tms. voisi olla hyväksi, että oppii oikean tekniikan eikä riko paikkoja.
ei tarvi käydä kalliita kursseja tekniikan opetteluun. senkun hakkaa vaan. kokemuksesta tiedän, ettei se niin vaikeaa ole. hanskat käteen vaan ja säkin kimppuun!
Sattumoisin oikeaoppisessa kuntonyrkkeilyssä, joka vaikuttaa esmes hartioihin jne ei hullun lailla hakata. Tekniikka on hyvä opetella koska säkkiin ei lyödä vaan sitä 'naputellaan'. Oikealla tekniikalla saa maksimaalisen hyödyn, kuten missä lajissa hyvänsä :)
ei kuntonyrkkeilyssä mitään ihme tekniikoita tarvita
itse ostin nyrkkeily säki ja se makso 100 €! tosin se oli niin iso ku on