Paljonko saa olla hiilareita, että

ihmettelen
2489
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

55% niin ollaan Harwardin yliopiston VHH_dieetillä kuten tältä palstalta jo sain selville. Itse olen juuri tuollaisella Harwardin kaltaisella VHH:lla.

Äänestä

Joidenkin mielestä VHHn raja menisi noin sadassa grammassa hiilareita.
Alle 20g (ehkä jopa 30g) olisi ketogeenisen raja ja hyvä karppi taitaa sijoittua tuonne 50-100g välille. Joillakin ehkä jopa ylikin. Prosenteissa tuo on sitten yleensä alle 20%.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ruoka on vähähiilarista? :) kirjoitti:

ihmettelen

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu