Olen normaalipainoinen, mutta vatsaa löytyy ja löysää...Auttaako vhh?
Voiko vhh:lla laihduttaa vain muutaman
kilon?
2560
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Voi toki laihduttaa vain muutaman kilon, mutta usein on niin, että ne jotka rupeavat vhh:lle ajattelevat sitä lähinnä myös koko loppu elämän kestävänä elämäntapana! Siihen, että joku ryhtyy vhh:lle on yleensä monia syitä. Mm. muut ruokavaliot ei toimi, haluaa korjata veriarvojaan parempaan, saada lisää energiaa, vatsavaivat jne.
mutta ehkä itselläsi ennemminkin auttaisi lihastreenin lisääminen. ( hyötyliikuntaa!)
Jos on löysää ja ehkä muutama liika kilo, niin monesti silloin on kyse siitä, että lihakset ovat veltot. Eli tämä nykypäivän sohvaperuna ongelma. Olihan tuolla BBssäkin muutama laiha kaveri, mutta ei niillä ollut minkäänlaista lihaskuntoa. Edes leuanveto ei onnistunut. Tällaisissa tapauksissa liikunnan lisääminen auttaa todennäköisemmin kuin laihdutaminen.
Toki voit alkaa VHHta noudattamaan vaikka laihduttaminen ei edes olisi tarpeen.