miksi ne hiilarit on niin huonoja?
oma ruokailuni tänään on koostunut 4 voileivästä, 6 hapankorpusta ja salaatista.. olen hulluna viljaan. kuinka voisin päästä nyt näistä epäterveellisistä hiilihydraateista pois? viljatuotteet ovat minulle kuin karamellia. herkuttelen niillä. makarooni ja lohkoperunat.. voi että!
oma ruokailuni tänään on koostunut 4 voileivästä, 6 hapankorpusta ja salaatista.. olen hulluna viljaan. kuinka voisin päästä nyt näistä epäterveellisistä hiilihydraateista pois? viljatuotteet ovat minulle kuin karamellia. herkuttelen niillä. makarooni ja lohkoperunat.. voi että!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ja niiiiiin hyvänmakuisia! Ihanaa perusruokaa, terveellistä ja täyttävää.
vähän ruokasysteemiäsi. Syötkö aamiaisen, välipalan, lounaan, välipalan, päivällisen ja iltapalan - ja nämä kaikkie vielä lautasmallin mukaisesti? Siitä se himo tulee kun ei kroppa saa säännöllisesti polttoainetta ja sitä oikeanlaista. ELI PALJON KASVIKSIA JA HEDELMIÄ!
jälleen täällä.
Onko tylsää?
mä keskityn päivässä siihen että syön 1200kaloria.. saan ne helposti leivistä ja sulatejuustosta jne, niin ja puuroa syön kans jonkin verran.. oon ennenkin kirjoitellu tälle palstalle siitä et ku en syö muuta ku hiilihydraatteja..
löytyy edellisestä viestistä.
hiilihydraateista!!!!
Tuleeko sinulle vieroitusoireita jos et saa mässäillä hiilareilla? Jos tekee kovasti mieli hiilaripitoista ruokaa, niin kuulostaa ihan siltä, että olisit hiilaririippuvainen. Vertaa tupakanhimoon, menee ohi heti kun saa tupakkaa ja vieroitusoireet ei ole mukavia!
Lopeta mässäily kertaheitolla ja syö vain silloin kun on nälkä!
Voi olla niin että olen riippuvainen.. toisaalta kyllähän tätä voisi verrata hieman laiskuuteen, koska olen laiska esimerkiksi tekemään pihvejä tai muuta vastaavia niin pääsen aina helpoimmalla esim makaronia keittämällä ja syömällä leipiä pitkin päivää.. onneks en syö pullaa tai mitään tälläsiä hiilaripitosia herkkuja.. noh, ehkä yritän vaan saada jonkinlaisen tolkun tähän..
nimimerkki *Ella*, joka aiemminkin kyseli, että mitä vikaa jos syö pelkkiä hiilihydraatteja? No, olit Ella tai et, niin siinä ketjussa on kerrottu, miksi pelkät hiilarit ei riitä.
väitetään että oon provo mut ei se mitään. meen sinne->