Siis jotka tälläista vähähiilarista dieettiä noudattavat? Vai voinko esim. minä 158/57 päästä muutamasta kilosta, jotka näkyvät lähinnä vatsassa? Asiasta jotain tietävät, kommenttia kiitos!
Onko kaikki VHH:t ylipainoisia?!!!
.....
5564
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mutta sitä tietoa et helposti tältä palstalta löydä.
Taisit kysyä samaa asiaa jossain muualla, ja taisit saada vastuksiakin.
käsi pystyyn joka on lihava?
eikö ala tunti jo? koulussa.
Olen sun kanssa aika samoissa mitoissa ja olen miettinyt samaa, mahtaako tästä VHH-jutusta olla mulle mitään hyötyö. Auttaako tää vain niitä, joilla on liikakiloja reilusti, ei meitä joilla pudotettavaa on vain muutama.
Ei taida saada kenekään omakohtaisesta kokemuksesta vastausta. Itse yritän nyt sellasita elämäntapaa, että jätän karkit ja leivän pois, syön vihanneksia, juureksia, kanaa ja kalaa. Liika rasva tuskin saa painoa alas jos kyse on vain niistä 5kg:sta, eli 30kg.
Normaalipainon sisällä tapahtunut BMI 25->22 (eli vähän yli 10kg) vei n. 3kk. Enempää ei ole enää tarkoitus pudottaa.
VHH vastustajat osaisivat sinulle vastata? Niitähän tämän palstan kirjoittajat ovat yli 90%sti.
Jos haluat keskustella VHHsta sellaisten kanssa jotka ovat asiasta kiinnostuneita tai joilla on siitä kokemusta, niin tämä on edelleenkin väärä palsta siihen.
Kuten jo huomasitkin.