ystävällinen ihminen kääntää pääkohdat tuosta artikkelista?
Sen verran ymmärsin, että jotain mielenkiintoista asiaa laihdutuksesta siinä käsitellään.
Ruotsin taitoni on kuitenkin päässyt pahasti ruostumaan viimeisten 20 vuoden aikana. :(
http://www.aftonbladet.se/vss/halsa/story/0,2789,781413,00.html
Sen verran ymmärsin, että jotain mielenkiintoista asiaa laihdutuksesta siinä käsitellään.
Ruotsin taitoni on kuitenkin päässyt pahasti ruostumaan viimeisten 20 vuoden aikana. :(
http://www.aftonbladet.se/vss/halsa/story/0,2789,781413,00.html
Vastaukset 4
Vanhimmat
että laihdutus ei auta lihavia ihmisiä, näin on todettu uudessa amerikkalaisessa tutkimuksessa. Tutkimukset osoittavat, että se on geeneistä kiinni. Nyt on hieman kiire, joten voin sitten illemmalla suomentaa enemmän, ellei joku muu kerkiä tehdä sitä ensin :)
Minua "pännii" se, että ruotsalaisten sanomalehtien nettisivuilla on paljon mielenkiintoista asiaa, mutta olen päästänyt ruotsin taitoni pahasti rapistumaan vaikka YU-kirjoituksissa v. 1982 sain ruotsista arvosanan magna cum laude...
Jatkan tuosta, mihin edellinen kirjoittaja jäi...
Eli amerikkalaisen tutkimuksen mukaan lihavat eivät laihdu satunnaisen liikunnan avulla ja laihduttamalla satunnaisesti.
Eräät ihmiset tuntevat nälän helpommin kuin toiset. Tämä on synnynnäistä, eikä asialle voi mitään. Satunnaiset laihdutuskuurit eivät siksi auta ylipainoisia ihmisiä.
Amerikkalainen tutkimus on tehty käyttämällä apinoita tutkimuskohteina ja tarkkailemalla niitä. Ensin apinat laitettiin laihdutuskuurille. Kuurin jälkeen joidenkin apinoiden paino sekä sokeriarvot palasivat ennalleen. Siitä huolimatta, että kaikille apinoille annettiin samaa ruokavalioa. Tutkijan mukaan apinoiden painon kehitys ei siis johtunut syödyn ruoan määrästä, vaan johtui geneettisestä perimästä.
Karoliinisen sairaalan ylilääkärin Claude Marcuksen mukaan tulokset eivät tulleet yllätyksenä. Hän kuitenkin kritisoi tutkijan johtopäätöksiä. Marcuksen mukaan ei voi väittää etteikö laiduttamalla ja liikkumalla paino laske. Kaikkien paino laskee kun liikuntaa lisätään ja syömistä vähennetään. Mutta toisille tämä on vaikeampaa, ja vaikeusaste on siis geeneistä kiinni.
Ylilääkärin mukaan ylipainoisten on totuttava jatkuvaan näläntunteeseen. Pitää olla henkisesti valmis syömään jatkuvasti hieman niukemmin ja terveellisemmin kuin aikaisemmin.
ja hyvää kevään jatkoa!