Onko kellään kokemusta Painonvartijoiden Points/pointsPlus -ohjelmasta imetysaikana?
Itselläni on tuo PointsPlus cd-rom ja sen mukaan täysimettäjien tulisi lisätä laskurin antamaan pistemäärään vielä 10 p/pv.
Tuntuu aika hurjalta määrältä. Mihinkähän tämä perustuu? Ei kai imettäminen nyt sentään päivän aikana 10 pistettä kuluta?
Onko joku noudattanut tätä ohjetta ja silti laihtunut? Minkälaisia muunalaisia kokemuksia teillä imettäjät on tästä painonvartijoiden points-ohjelmasta?
Kuulisin mielelläni kommentteja!
Itselläni on tuo PointsPlus cd-rom ja sen mukaan täysimettäjien tulisi lisätä laskurin antamaan pistemäärään vielä 10 p/pv.
Tuntuu aika hurjalta määrältä. Mihinkähän tämä perustuu? Ei kai imettäminen nyt sentään päivän aikana 10 pistettä kuluta?
Onko joku noudattanut tätä ohjetta ja silti laihtunut? Minkälaisia muunalaisia kokemuksia teillä imettäjät on tästä painonvartijoiden points-ohjelmasta?
Kuulisin mielelläni kommentteja!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Aloitin laihdutuksen painonvartioissa kun poika oli n5kk ja aloitteli kiinteitä. Imetin yhä useita kertoja päivässä ja yöllä. Lisäsin pisteitä sen 10 peruspistemäärääni - suurinpiirtein - joskus enemmänkin, joskus alitin pistemääräni. Ja paino tippui hurjan hyvin! Laihduin keskimäärin kilon viikossa, vaikka yritin löysätä välillä. Älä aloita liian tiukkaa kuuria imettäessäsi, sinun syömäsi ruuan laatu vaikuttaa heti maidon laatuun ja jopa määrään. Itsellä kyllä tuntui, että imetyksiä piti tihentää. Liekö vauvalla ollut sitten tankkauskausi vai olisiko johtunut laihdutuksesta? Käytä kaikki ohjatut rasvapisteet ja maitotuotepisteet ja yritä muutenkin syödä monipuolisesti, niin voitte molemmat hyvin. Imetys todellakin kuluttaa energiaa! Tsemppiä laihdutukseen!
se voi tuo pelkkä imetyskin aika kiitettävästi sinua laihduttaa, ei meinaan ole mitään kevyttä hommaa!