Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kiinteyttaminen

    Kiinteyttaako juokseminen ja kavely jalkoja? Minulla on laskia jaloissa, sellaista loysaa, ja kun olen nyt alkanut kaymaan joka toinen paiva kavely ja joka toinen juoksu lenkilla, niin kiinteytyyko jalat? vai tarvitaanko siihen jotain muuta? Syomisesta alkaa puhuko mitaan, se on jo hollilla...
    2293
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos haluat kiinteät jalat ja pepun, niin spinning on oikea laji sulle!

    Äänestä

    Ratsastus, pyöräily, hiihto... Onhan noita jalkoja ja pakaroita kiinteyttäviä liikuntamuotoja. Jos haluat, niin voit hankkia vaikka nilkkapainot, joilla kotona on hyvä vähän voimistella esim. telkkaria katsellessa.

    Onnea yritykseen ja mukavaa kevään odotusta!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    juokse hepo hiljaa kanna pi... kirjoitti:

    Kiinteyttaako juokseminen ja kavely jalkoja? Minulla on laskia jaloissa, sellaista loysaa, ja kun olen nyt alkanut kaymaan joka toinen paiva kavely ja joka toinen juoksu lenkilla, niin kiinteytyyko jalat? vai tarvitaanko siihen jotain muuta? Syomisesta alkaa puhuko mitaan, se on jo hollilla...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu