Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ruoasta

    moiks!auttakaahan tietämätöntä ku en oikeen osaa hahmottaa mikä on se normaali syöminen liikkuvalle ihmiselle..joskus syömishäiriöstä kärsineenä ruoka käsitys hieman vääristynyt.. nykyään liikunnan avulla saanut elämän loistamaan ja voin hyvin.. :) harrastan noin 2krt/vko spinningiä ja 2-3krt siihen lisäks esim.pumppia,aerobikkiä.välipäiviä pidän viikossa..mut mikä olis 165cm ja noin 53kg painavan kalorinkulutus tämmösellä aktiivisuudella..jotain vinkkiä niin osaa hahmottaa.. :) kiitos!
    2295
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    www.pakkotoisto.com

    Kyllä tietävät.

    Äänestä

    • vaikkapa kutri.net.
      Sieltä löydät asiallista tietoa, linkkejä & keskustelupalstan.
      Onnea terveemmälle elämälle!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minä kirjoitti:

    moiks!auttakaahan tietämätöntä ku en oikeen osaa hahmottaa mikä on se normaali syöminen liikkuvalle ihmiselle..joskus syömishäiriöstä kärsineenä ruoka käsitys hieman vääristynyt.. nykyään liikunnan avulla saanut elämän loistamaan ja voin hyvin.. :) harrastan noin 2krt/vko spinningiä ja 2-3krt siihen lisäks esim.pumppia,aerobikkiä.välipäiviä pidän viikossa..mut mikä olis 165cm ja noin 53kg painavan kalorinkulutus tämmösellä aktiivisuudella..jotain vinkkiä niin osaa hahmottaa.. :) kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu