Eilen oli niin kiireinen päivä että jäi kirjoittamatta. No, salille kuitenkin ehdin, onneksi. Ja aihetta iloon on suuresti, kauan jumissa ollut 62kg:n aamupaino oli tänäaamuna 61.3kg! JES!!! :)
Tänään en luultavasti ole salille menossa, mutta kävelyllä täytyy lasten kanssa käydä. onhan siinäkin jo, kun laittaa kaksi alle kaksivuotiasta rattaisiin ja lähtee lykämään! :)
Syömiset on pysyneet hienosti kurissa. Kiitos siitä saba111:lle! Jossain viestissä kirjoitit että olet hyvä välttämään kaupan karkkihyllyn kun vain päätät niin. No, minäkin päätin että itsekuria on sen verran oltava, että vaikka kaapissa oliskin kaikkea hyvää, ne olkoon siellä!
Hyväksi havaittu konsti on myös kun on nälkä/tekee mieli niitä herkkuja, otan puolen litran mittakannullisen vettä ja juon ne. eipä pahemmin sen jälkeen tee mitään mieli :) Ja toinen on hampaiden pesu, joka auttaa ainakin vähäksi aikaa. Ja purkan jauhaminen... :)
Mutta nyt lapset kuuluu heräilevän. Mukavaa ja aurinkoista päivää muillekin laihduttajille!! :)
Tänään en luultavasti ole salille menossa, mutta kävelyllä täytyy lasten kanssa käydä. onhan siinäkin jo, kun laittaa kaksi alle kaksivuotiasta rattaisiin ja lähtee lykämään! :)
Syömiset on pysyneet hienosti kurissa. Kiitos siitä saba111:lle! Jossain viestissä kirjoitit että olet hyvä välttämään kaupan karkkihyllyn kun vain päätät niin. No, minäkin päätin että itsekuria on sen verran oltava, että vaikka kaapissa oliskin kaikkea hyvää, ne olkoon siellä!
Hyväksi havaittu konsti on myös kun on nälkä/tekee mieli niitä herkkuja, otan puolen litran mittakannullisen vettä ja juon ne. eipä pahemmin sen jälkeen tee mitään mieli :) Ja toinen on hampaiden pesu, joka auttaa ainakin vähäksi aikaa. Ja purkan jauhaminen... :)
Mutta nyt lapset kuuluu heräilevän. Mukavaa ja aurinkoista päivää muillekin laihduttajille!! :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Onpa hienoa, että pääsit jumivaiheesta eteenpäin! Mulla tuntuu pomppivan edelleen tässä 84-85 kilossa, vissiin neljättä viikkoa jo. Alkaa toivo loppua! Viime lauantain punnituksessa näytti 83.8kg, toivottavasti huomiseksi tapahtuis ihme ja ois tuota luokkaa taas eikä päälle 84!
Mie oon käyny salillakin vain kerran tällä viikolla, mut oon tehny juoksulenkkejä ja eilen kävin puolituntia hiihtämässä.