Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Treenaus

    Eli olen tässä puolisen vuotta (ylikin jo) käynyt aktiivisesti salilla jne.
    Milloin voi odottaa että tulos alkaisi näkyä?
    Uin kilometrin kolme kertaa viikossa (aamuisin) ja lisäksi lenkkeilen päivittäin. Olen havainnut myös hyppynarun oivalliseksi (n. 1000 hyppään joka ilta) ja tosiaan, salilla käyn 3-4 kertaa viikossa. Silti tuntuu ettei tuloksia näy vielä yhtään!
    Syön suhteellisen terveellisesti, tosin herkuttelen aina välillä...
    Mutta olenko vain liian kärsimätön vai mitä.. alan tulemaan jo epätoivoiseksi kun ei mitään muutosta tapahdu. Tietenkin paino nyt on piirunverran noussut (lihaksia kehittynyt?)
    2317
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    muistathan pitää myös lepoa sillä lihakset tarvii lepoa kasvaakseen

    Äänestä

    Millasia tuloksia haet?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Neiti 81 kirjoitti:

    Eli olen tässä puolisen vuotta (ylikin jo) käynyt aktiivisesti salilla jne.
    Milloin voi odottaa että tulos alkaisi näkyä?
    Uin kilometrin kolme kertaa viikossa (aamuisin) ja lisäksi lenkkeilen päivittäin. Olen havainnut myös hyppynarun oivalliseksi (n. 1000 hyppään joka ilta) ja tosiaan, salilla käyn 3-4 kertaa viikossa. Silti tuntuu ettei tuloksia näy vielä yhtään!
    Syön suhteellisen terveellisesti, tosin herkuttelen aina välillä...
    Mutta olenko vain liian kärsimätön vai mitä.. alan tulemaan jo epätoivoiseksi kun ei mitään muutosta tapahdu. Tietenkin paino nyt on piirunverran noussut (lihaksia kehittynyt?)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu