Miten kahvi vaikuttaa laihtumiseen, pitäisikö se jättää pois?
Itse laihdutan kaalikeitolla, jonka kanssa syön raejuustoa ja salaattia. Jälkkäriksi syön maitorahkaa ja hedelmän. Vuoropäivin syön aamulla kaurapuuroa ja real-ruisleipää.
Kahvia tulee juotua 3 kupillista päivässä :/
Itse laihdutan kaalikeitolla, jonka kanssa syön raejuustoa ja salaattia. Jälkkäriksi syön maitorahkaa ja hedelmän. Vuoropäivin syön aamulla kaurapuuroa ja real-ruisleipää.
Kahvia tulee juotua 3 kupillista päivässä :/
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tuon kaalisoppadieetin jälkeen palaat entisiin tapoihisi ja lihot takaisin.
www.kutri.net
lisukkeeksi naudan tai kalkkunan paistijauhelihaa, lampaanlihaa, keittokinkkua tms.
Et kyllästy niin helposti sitten.
Minulla ei ole ongelmia kaalikeiton syömisen kanssa (mielestäni se on hyvää) enkä kysynyt neuvoa proteiinin saannista.
Kysyin kahvin vaikutuksesta dieettiin?
Etsi tietoa, höpsö. Kahvissa ei ole merkitsevästi kaloreita. Kahvi ei kiihdytä rasvan polttoa. Kahvissa on kofeiinia, joka nostaa verenpainetta ja sykettä. Kahvi ei vaikuta dieettiin. Miksi kysyt tällaisia?
olen vähän pöljä ja saamaton...
sokeriaineenvaihduntaan.
Ainakin joidenkin tutkimusten mukaan näin asia on.
lisätietoja esim. näillä hakusanoilla:
http://www.google.fi/search?hl=fi&q=kofeiini ja verensokeri&meta=