Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko liikaa, mielipiteitä?

    Olen tänään löhönnyt vain kotona, hetken olin kaupungissa kyllä.. mutta liikkuminen minimissä, suunnilleen istunut vain koko päivän..
    olen syönyt noin 1840kcaloria. Onko se liikaa? Yritän siis laihduttaa mutta repsahdin taas noin suuriin lukuihin.. voiko tuo olla summa jolla en liho enkä laihdu? perusaineenvaihduntani on noin 1300kcaloria.. kiitos vastauksista=)
    5716
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    tälläst on jatkunut jo viikon verran.. lihon varmaan taas =( laskin äsken niin perusaineevaihduntani on siis 1260kcaloria..

    Äänestä

    onks tää totta? et ku lisäisin viel tohon edellisee et ku perusaineenvaihdunta on 1260kcal/päivässä ja oon suunnilleen 12h ollut nyt hereillä, ja koska oon suunnilleen istunut koko ajan, ja istuminen kuluttaa weight balancen mukaan mulla 1,2kcal/kg/h, eli sain siitä vähän yli 60kcal per tunti, eli ku oon istunut noin 12h (oonhan mä nyt tietty kävellykki jne.. mut toi on se vähimmäis kulutus) niin voiko olla totta et 720kcal? eli koko päivän kulutus on ollu 1980kcaloria? eli sillonhan mä olen miinuksen puolella!! eli en liho.. kertokaa oonko yhtään oikeilla jäljillä? olisin TOSI ILONEN jos asia on oikeesti noin.. putois iso kivi sydämeltä pois.. =)

    Äänestä

    • olet oikeilla jäljillä 2000kcal kulutus/päivä kuullostaa ihan normaalilta, mitä enemmän kiloja, sitä enemmän kulutusta. 1800 ei ole paha, usko minua. Siinä suurpudottajat-sarjassakin jaettiin kulutustasot joissa pienimmät saivat 1500kcal ja suurimmat syödä 1800kcal

      Äänestä

    • OMPPUNA kirjoitti:

      olet oikeilla jäljillä 2000kcal kulutus/päivä kuullostaa ihan normaalilta, mitä enemmän kiloja, sitä enemmän kulutusta. 1800 ei ole paha, usko minua. Siinä suurpudottajat-sarjassakin jaettiin kulutustasot joissa pienimmät saivat 1500kcal ja suurimmat syödä 1800kcal

      ei kenenkään päiväkulutus voi olla niin pieni kuin 1200kcal/pv vaikka vain ees istuis

      Äänestä

    • omppuna kirjoitti:

      ei kenenkään päiväkulutus voi olla niin pieni kuin 1200kcal/pv vaikka vain ees istuis

      kiitti! helpotti!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    e|se kirjoitti:

    Olen tänään löhönnyt vain kotona, hetken olin kaupungissa kyllä.. mutta liikkuminen minimissä, suunnilleen istunut vain koko päivän..
    olen syönyt noin 1840kcaloria. Onko se liikaa? Yritän siis laihduttaa mutta repsahdin taas noin suuriin lukuihin.. voiko tuo olla summa jolla en liho enkä laihdu? perusaineenvaihduntani on noin 1300kcaloria.. kiitos vastauksista=)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu