Olen 18-vuotias, 173cm pitkä ja painoin neljä kuukautta sitten 65kg. Aloitin niihin aikoihin masennulääkkeitten käytön, ja painoni nousi kuukaudessa heti 8kg. Vaihdoin lääkemerkkiä, mutta sama vauhti jatkui. Nyt olen jättämässä lääkkeitä pois, koska en tarvitse niitä enää.
Käyn 2-3 kertaa viikossa jumpassa ja liikun päivittäin muutaman kilometrin. Syön mielestäni normaalisti. En ole ennen joutunut laihduttamaan, joten mikä siis neuvoksi?
Käyn 2-3 kertaa viikossa jumpassa ja liikun päivittäin muutaman kilometrin. Syön mielestäni normaalisti. En ole ennen joutunut laihduttamaan, joten mikä siis neuvoksi?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Olen 19v. tyttö ja myös lihonnut lääkkeiden vuoksi (10kg parissa kuukaudessa). Lopetin lääkkeiden syömisen puoli vuotta sitten, mutta paino ei ole pudonnut takaisin lähtöpisteeseen. On todella masentavaa laihduttaa kiloja, joita ei ole syömällä hankkinut. Laihduttaminen on varmaan aina turhauttavaa, mutta tämä tuntuu kiusaukselta. ;(
Eipä kai muu auta kuin suu suppuun ja lenkille.
Masentavuuden ymmärrän, mutta useimmiten lähes poikkeuksetta "lääkkeillä lihonneet" ovat lihonneet ihan syömällä.
On paljon lääkkeitä, jotka vaikuttavat ruokahaluun tai aktiivisuuteen ja sitä kautta painoon. Teot ovat kuitenkin ihmisen itsensä. Mutta on hyvin, hyvin vähän lääkkeitä, jotka vaikuttaisivat energian käsittelyyn kehossa ja tuskin lainkaan sellaisia, joiden energiasisältä olisi painon kannalta merkityksellinen.
Voitte molemmat kuulua marginaaliryhmään, en tiedä. Mutta noin pääpiirteittäin monien lääkkeiden (mm. e-pillerit, nukahtamislääkkeet) syyttämisen voi unohtaa aivan täysin ja olla rehellinen itselleen. Sillä tavalla onnistuneeseen painonpudotukseen on paljon paremmat pohjat!
Oli miten oli, tsemppiä molemmille! Laihtuminen on mahdollista, kunhan löydätte itsellenne sopivimman keinon. Kalorilaskuri.fi on kuulemma hyvä, jotkut hehkuttavat vähähiilihydraattista, itse pudotin 25 kg painonvartijoiden pisteitä laskemalla... kunhan se oma tapa löytyy niin se ei olekaan mahdotonta =)
oon kyllä lukenut että masennuslääkkeet vaikuttaa muutenkin kuin ruokahalun kautta, ei oo vaan urlia tallessa. varmaan duodecim-julkaisuista löytyisi tietoa. ite lihoin seronilia käyttäessä n. 10kg, pienen osan joulun aikana syömällä mutta suurin osa johtui pelkästään lääkkeestä. enkä mitään pitsoja vetäny vaan pastaa yms. ja liikuntaakin harrastin. kun lopetin lääkkeet oon laihtunut, toki myös laihduttanut.
Masennuslääkkeet voivat lihottaa. Syy on varmaankin hormonaalinen, luulisin. Riippuu tietenkin lääkityksestä, mitä sivuoireet ovat. Itse syön masennukseen lääkettä, jonka sivuoireena voi olla painon putoaminen. Minulla paino onkin pudonnut lääkekuurin aikana, vaikka liikunnan määrä tai ruokailutottumukseni eivät ole muuttuneet. Totta kai jotkin lääkkeet lisäävät ruokahaluntunnetta, mutta osa lääkkeistä lihottaa "ihan muuten vaan". Se on ikävää, mutta toisaalta jos lääkkeet muuten auttavat, kannattaa lääkitys syödä loppuun ja sitten laihduttaa, jos siltä tuntuu.
Minulla masennuslääkkeet ovat lisänneet huimasti ruokahalua. Painoni nousi kuitenkin sen takia, että SÖIN enemmän kuin kulutin. Myös minä syyttelin vain lääkettä, kunnes MYÖNSIN että olen ITSE syyllinen omaan tilaani. Aloitin painonpudotuksen ja olen nykyisin lähes 20 kiloa kevyempi =)
Syyllisten etsiminen ei kannata, vaan kehotan tarttumaan tuumasta toimeen.
Kaksi lääkäriä ja muutama muu ammattilainen on ollut sitä mieltä, että lihomiseni todellakin johtuu lääkkeistä. Luulisi kuitenkin, että tietävät, mistä puhuvat.
Mutta se lihomisen syyhän tässä keskustelussa ei ollut oleellista, vaan se, miten saan nämä kilot pois.
Siis olen lihonut yhteensä 15 kiloa neljän kuukauden aikana.