Hei taas pitkästä aikaa! :)
Laihdutus on edennyt hienosti, aamupaino tänään 60.4kg. Ei enää montaa kiloa tavoitteeseen!! Kävin salilla ja sieltä lähtiessä oikein tajusin että kesä tulee todella kovaa jo! Kiinteytymisurakka on vielä melkoinen joten ei tämä työ pääse loppumaan!!
Mutta innolla pusataan eteenpäin ja tuloksia odotetaan! :)
Nyt kun aurinkokin on alkanut paistaa ajattelin alkaa käymään useammin myös kävelyllä. Kolme kertaa viikossa olis itselleni jo hieno saavutus.
Sitä huomaa että itse on vaan aika vahva ihminen kun saa pidettyä syömiset sillä mallilla että vaaka näyttää vähemmän ja vähemmän. Ja kun se todellakin on vaan ITSESTÄ kiinni! Ei toiset syö sua lihavaksi, sinä itse sen teet! :)
Mutta nyt iltapalalle. Porkkanaa rouskuttaan :)
Aurinkoisia kevätpäiviä!! :)
Laihdutus on edennyt hienosti, aamupaino tänään 60.4kg. Ei enää montaa kiloa tavoitteeseen!! Kävin salilla ja sieltä lähtiessä oikein tajusin että kesä tulee todella kovaa jo! Kiinteytymisurakka on vielä melkoinen joten ei tämä työ pääse loppumaan!!
Mutta innolla pusataan eteenpäin ja tuloksia odotetaan! :)
Nyt kun aurinkokin on alkanut paistaa ajattelin alkaa käymään useammin myös kävelyllä. Kolme kertaa viikossa olis itselleni jo hieno saavutus.
Sitä huomaa että itse on vaan aika vahva ihminen kun saa pidettyä syömiset sillä mallilla että vaaka näyttää vähemmän ja vähemmän. Ja kun se todellakin on vaan ITSESTÄ kiinni! Ei toiset syö sua lihavaksi, sinä itse sen teet! :)
Mutta nyt iltapalalle. Porkkanaa rouskuttaan :)
Aurinkoisia kevätpäiviä!! :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
minusta on ollu ilo lukea sun päiväkirjaa :) koska voin samastua siihen, oon ite lähes samoissa mitoissa. tuosta saa todellisen kuvan mitä se jonkun muun laihdutus on, ei pelkkää provoilua et laihduin 15kg/kk :D.