Hei kaikki, jotka aloititte laihduttamisen vuodenvaihteessa: paljonko olette onnistuneet pudottamaan?
Minulta on lähteny 13 kiloa ja paljon vielä pudotettavaa.... Onneksi suunta on oikea :)
Minulta on lähteny 13 kiloa ja paljon vielä pudotettavaa.... Onneksi suunta on oikea :)
Vastaukset 14
Vanhimmat
Itse aloitin vasta helmikuun alussa,mutta painoa lähtenyt jo 5 kiloa. Enää 23 kiloa jäljellä :)
tammikuun alusta laihduttanu 6kg. 2kg vielä iin tavoitteessa. ennen tammikuuta laihdutin 18kg.
6kg, olen ylpeä. Ten more to go. :)
toiset 15 vielä jäljellä, todnäk vapun tienoilla siirrytään painonhallintamoodiin.
muilla hirveitä lukuja...
Mulla 2,4 kiloo, 7 kiloo tavoitteeseen=)
Tosin oon harrastanu paljon liikuntaa, jotta lihakset ei katois, enkä ole kitukuurilla, vaan yritän soveltaa Kutri.net:n periaatteita.
Hitaasti hyvä tulee=) Elämäni viimeinen laihis =)
Eli opetellaan uudet elämäntavat!!
Itse katselin kanssa että muilta lähteny ihan hurjasti kiloja ja melkein meinas kateus iskeä. Itseltä kun on lähtenyt vaan jotain nelisen kiloa vuoden alusta. Mutta aloitinkin jo syksyllä joten enimmät lähti nopeasti alussa silloin jos lähti, nyt mennään ilmeisesti tasaisin hidasta (mutta varmaa!) vauhtia alaspäin painossa. Nykyisellä menetelmällä näyttäs lähtevän kaksi kiloa kuukaudessa, mikä on kyllä ihan terveellinen tahti mutta tämmöiselle kärsimättömälle ihmiselle välillä vähän hidas :)
Itse en myöskään millekään kitukuurille suostu. Syön terveellisesti ja monipuolisesti ja pyrin urheilemaan säännöllisesti. Herkkuja en itseltäni kiellä, mutta ei jotenkin enää tee edes niin mieli syödä mitään rasvaista ja suolaista. Ennen meni sipsejä pahimmassa tapauksessa pussi viikossa, nykyään korkeintaan kerran kuukaudessa. Sipsien tilalle on tullut pikkuruinen suklaapatukka, mikä on sinänsä kummallista koska en ole ikinä ollut mikään hirveä makean ystävä :)
Ei kannata olla kateellinen, sillä minulla on vielä ainakin 20 kiloa pudotettavaa. Isolta ihmiseltä lähtee alussa nopeasti. Mutta nyt on selkeästi vauhti hidastumassa.
Kitukuuria en noudata, enkä näe nälkää. Päinvastoin sallin itselleni myös herkkuja silloin tällöin.
Täydellinen elämäntaparemontti on minusta paras tapa laihtua. En laske pisteitä, kaloreita enkä nutraile vaan syön terveellistä ja normaalia ruokaa mutta vähemmän.
Oho, meni otsikko ja nimimerkki väärin :)
Helmikuun alusta pudonnut neljä kiloa, tavoitteena elämäntapa remontti. Siis en varsinaisesti ole laihdutuskuurilla vaan haluan opetella terveellisempiä elämäntapoja. Vielä on pudotettavaa kymmeniä kiloja, mutta minulla ei ole kiirettä. Olen ajatellut, että jos kahdessa vuodessa pääsisin normaalipainoiseksi, niin se olisi itselle sopiva tahti.
minulla pudonnut 7-8kiloa, ihme.. olis kiva näyttääkkin siltä.. peilistä häämöttää edelleen se sama vanha rasvainen ihrakasa..
On lähtenyt 19,7 kg vuoden alusta,kävin tänää punnituksessa terveyskeskuksessa,jossa käyn säännöllisesti.Viellä on paljon jäljellä....
TEILLÄ TOLLASIA LUKUJA???? MULLA - 100G VUODEN ALUSTA JA VYÖTÄRÖSTÄ JOKUNEN SENTTI. OKEI, EN IHAN TARKKAAN OLE JÄTTÄNYT SOKERIA JA RASVAA. AUTTAKAA!!!!! KESÄÄN VIELÄ JOKUNEN KK JÄLJELLÄ, MITEN SAISIN TEHOSPURTIN PÄÄLLE???? YHTEENSÄ HALUAN 10 KG POIS, MUT MULLE RIITTÄÄ IHAN SE -0,5KG VIIKOS, JOPA VÄHEMPIKIN, KUNHAN VAAN PUTOIS. kÄYN VAA`AL JA OTAN MITAT VAIN KK:N VÄLEIN, JOTEN EN SEURAA JA TUSKAILE PAINONI KANSSA JOKA PÄIVÄ. AUTTAKAA!!!!!
-10kg lähtenyt..Tahti kova ja tiputettavaa löytyy,mutta yllättävän helppoo!!!Olo mahtava ja tosi ylpee...Toivottavasti jatkuu samalla fiiliksellä...Kaikki makeet sipsit,hesen mössöt,pitsat,oluet.makkarat ja rasvat,juustot ja vaaleet leivät ja pullat pois.Naama kukkii mitä ei oo tapahtunut ees murrosiässä,mutta kaippa se elimistö sit vaan puhdistaa itteensä..
'
Todella suuria määriä pudonnut paino monilla! Itselläni oli tänään vuoden alusta tippunut 6,3 kiloa.. Ei sekään huono ole, mutta toivoisinpa että olis niin paljon kuin monilla teistä muista. Mutta suunta on ainakin oikea.. :)