Tiedän, että aika parantaa sydänsurut. Mutta entäs jos suhteen päättyminen on vienyt itsetunnon ja elämän ilon, mites ne saadaan takaisin??
Kun sydän on ihan rutussa
Peppi
82186
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
imemällä mun kikkeliä tietenkin!johan alkaa päivä paistaa risukasaan.
...että sun kaltaisia varten on ihan omat keskustelupalstat: nimittäin Suomen Mielenterveysseuran sivut!!
älä välitä noi kax edellistä tarvii niitä mmt sivuja ja kipeesti....
aika parantaa, juttele kavereiden kanssa, yritä tehdä kaikkea kivaa vaikka kuinka pientä....
ei se toinen ollut arvoisesi, sinua varten on jotain paljon parempaa....
tsemppiä sulle
laita ittes nätiks ja mee jonkun kaverin kans pitämään hauskaa.koita keksiä muuta ajateltavaa,se on kamalaa ku ajatukset vaan pörrää yhden ihmisen ympärillä.
Sure ensin surusi ja kaipuusi pois: katsele vanhoja valokuvia, laita samalla teidän yhteistä musiikianne soimaan, muistele yhteisiä hetkiänne, paikkoja missä kävitte, fiiliksiä mitä koitte. Kirjoita exälle jäähyväiskirje positiivisessa hengessä mutta ei niin että pyytäisit häntä takaisin. Kirjoita toinen samansisältöinen jäähyväiskirje. Ensimmäisen lähetät exälle jos hän on sinkkuna. Toisen revit pala kerrallaan, samalla kun itseksesi sanot exälle näkemiin, siirrät exän menneisyyteen, pois tästä päivästä, pois arkielämästäsi ja jokapäiväisistä ajatuksistasi.
Annat kaikkien tunteiden nousta pintaan: kaipuun, surun, vihan, ehkä hetken ilon, ehkä helpotuksenkin. Anna kyynelten virrata.
Tee tämä viikonloppuna, päätä että tuolloin siirrät exän mielesi historiaan, pois tästä paivästä, luovut hänesta ja olet vapaa.
Vapaa olemaan oma itsesi, sinkku, ja vastaanottamaan sen mitä elämällä on tulevaisuudessa annettavanaan.
Tämän jälkeen olet vapaa rakentamaan pala kerrallaan itseäsi kokoon.
Jaksamista!
M47
rituaali auttaa että käy läpi ja itkee katsoen valokuvia ja kuunnellen musiikkia mutta älä säikähdä jos se ei heti onnistu.Aika auttaa ja haaveet myös haihtuu kun uusi elämä tulee väkisinkin!Tsemppiä!Jotka laskee leikkiä näillä asioilla ovat päässeet liian helpolla tai ovat muuten kovia luonteeltaan.
Tuska kasvattaa sinua ihmisenä jos annat sen tulla ja annat sen mennä.
Rakkauden aika tulee sen jälkeen.
Oikotietä ei ole.
..ihanista viesteistänne! Vaikeaahan tämä on, varsinkin aamut. Sitä herää onnellisena kunnes tajuaa mitä on tapahtunut ja sitten sitä tulee ihan mahdottoman surulliseksi. Vaikeaksi asian tekee se, että kohtaamme aina silloin tällöin työmme merkeissä ja pelkkä ajatus samassa tilassa olemisesta pelottaa. Miten minun tulisi käyttäytyä? Olla puhumatta, käyttäytyä niin kuin mitään ei olisi tapahtunut?