Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nälkäkuurista

    Elikkä viimekesänä otin sellaisen reilun kuukauden nälkäkuurin ja monet ateriat jäivät väliin kokonaan. Liikuntaa ja muuta aktiviteettia oli siitä huolimatta runsaasti. Tiedän että tällainen ei ole mitenkään suositeltava tapa pudottaa painoa, joten siitä ei tarvitse alkaa saarnaamaan. Mutta tänä aikana pääsin nopeasti tavoitepainoon.

    Kysymykseni liittyy nyt siihen, ettäkun olen kulkenut jonkin aikaa punttisalilla ja lihasta ja voimaa on tullut mukavasti lisää (verrattuna viime kesään jolloin tuon nälkäkuurin repäsin), niin onko kuukauden, tai reilun kuukauden, aikana odotettavissa suuria voiman tai lihaksen katoamisia? Uskallanko siis tollasen "kuurin" vetästä ilman että lähtee kaikki lihas?

    Tällä kertaa voisin tämän kuurin muokata sellaiseksi että protskua söisin mutta silti päivittäiset kalorit jäisivät erittäin alhaisiksi.


    Niin ja lopuksi, mitään terveydellistä haittaa tuosta ei ollut. Vähän kuin kuukauden paasto vain :)
    3518
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    eli onko nälkäkuurilla pudotettu paino tullut takaisin?

    Kyllähän se varmasti lihaskuntoon vaikuttaa, mutta voihan sitä kuurinkin aikana yrittää ylläpitää ja tehostaa sitten kuurin jälkeen. Mutta jos edellisen näkäkuurisi kilot ovat tulleet takaisin, ei taida kannattaa uhrata hyviä kuntosalisaavutuksia

    Äänestä

    • Meinasin itsekin kirjoittaa samaa. Eli tuollaisilla pikakuureilla karisseet kilot tuppaavat tulemaan melko kovalla tahdilla takaisin.

      Äänestä

    • Putkonen kirjoitti:

      Meinasin itsekin kirjoittaa samaa. Eli tuollaisilla pikakuureilla karisseet kilot tuppaavat tulemaan melko kovalla tahdilla takaisin.

      Ei kannata.. epäterveellistä ja tulee kilot takasin ja äkkiä tuleekin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kannattaako kirjoitti:

    Elikkä viimekesänä otin sellaisen reilun kuukauden nälkäkuurin ja monet ateriat jäivät väliin kokonaan. Liikuntaa ja muuta aktiviteettia oli siitä huolimatta runsaasti. Tiedän että tällainen ei ole mitenkään suositeltava tapa pudottaa painoa, joten siitä ei tarvitse alkaa saarnaamaan. Mutta tänä aikana pääsin nopeasti tavoitepainoon.

    Kysymykseni liittyy nyt siihen, ettäkun olen kulkenut jonkin aikaa punttisalilla ja lihasta ja voimaa on tullut mukavasti lisää (verrattuna viime kesään jolloin tuon nälkäkuurin repäsin), niin onko kuukauden, tai reilun kuukauden, aikana odotettavissa suuria voiman tai lihaksen katoamisia? Uskallanko siis tollasen "kuurin" vetästä ilman että lähtee kaikki lihas?

    Tällä kertaa voisin tämän kuurin muokata sellaiseksi että protskua söisin mutta silti päivittäiset kalorit jäisivät erittäin alhaisiksi.


    Niin ja lopuksi, mitään terveydellistä haittaa tuosta ei ollut. Vähän kuin kuukauden paasto vain :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu